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告别白龙师兄，回到洞府，
林玄便准备立即着手开始修炼那部《无影追星步》，
这部功法其实严格的来说算是一部炼体功法。
在很久之前，数十万年前上古时期，这片修炼大陆灵气无比浓郁，各种天材地宝，要比现在多得多，修士们修炼环境要比现在好得多，
修士们修炼也更加容易一些，提升修为灵了的难度不大，修炼丹药的品种和品质更是如今无法相比的，
炼丹水平远远比现在更加高超，因为那时用来炼制丹药的灵药仙草品种齐全种类繁多，比现在丰富的多，同一种丹药，甚至可以用好几种完全不同的丹方炼制，很多灵药都会有相应的替换灵药，
再加上那是灵气浓郁，灵药中蕴含的灵力更加精纯无比，因此，用这种品质极高的灵药炼制出来丹药品级自然会更高，丹药中含有的杂质更少，使用这种优质丹药修炼
修士们修为境界提升自然也就更加容易一些，
后来，一场天灾降临，天地异变，一场巨大的天地自然大灾难突然发生，
地龙翻身，火山爆发，江海倒流漫灌，山岳崩塌，大地龟裂，陆地下沉，湖海隆起，灵脉断裂毁损，很多物种就此消亡消失，……
到处都是一片世界末日的景象，
多年以后，这场天地大变动，这才渐渐平息了下来，
然而，
自此以后，天地间的灵气越来越稀薄，出产的各种天材地宝大幅减少，那些灵药灵草品种也大幅度减少，很多灵药灭绝消失，灵药中蕴含的的灵力也大幅降低，药力锐减，修士们修炼逐渐变得艰难起来，
在上古之时，
修士可以总体分为两类：
体修和气修，
体修就是不修炼法术神通，直接把灵气灵力转变成自己强大的身体，通过修炼自己身体，把自身体质价值挖掘发挥到极致，体修修炼的主要方向就是力量的增加和自身防御能力的增强，肉身的坚固防御力抗击打性的增加，受伤后自身恢复健康的能力增强，
体修大成者，可以刀枪不入，身体犹如一件炼制成的防御法器，可以经得起任何武器的进攻，法器，灵器，宝器，……不论任何法宝都不能伤其分毫，
体修大能者的力量更是夸张至极，他们同样可以一拳打爆一座山，一剑劈断一条河……
体修在力量和速度上具有绝对的优势，他们虽然不会飞，但是照样可以在地面上跳跃奔跑，健步
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