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河率先起身：“这么晚了，咱们索性去吃饭吧，老贺，走走走，咱们去喝一杯。”
贺导演有些犹豫，乔振庭赶忙说道：“贺导，去吧，我也要多谢你今天对我的指点吧，反正这会儿也很晚了，回家也还要麻烦，不如咱们就在外面吃。”
“就是，这会儿天色不早了，嫂子大概也收拾过碗筷了，你就别麻烦了。”周河拽了贺导演一把，贺导演只好点头：“那行，不过，不能喝酒啊，我老婆怀孕了，最近是闻不得酒味和烟味的。”
“喝什么酒，我徒弟还在呢。女孩子家家的，晚上不好喝酒的。”周河也笑，让乔白露姐弟跟着上车，一行人直接去了一家湘菜馆。
接下来的一个月，乔振庭就陷入水深火热中了。早饭一碗燕麦片一个白水煮蛋，然后直接去健身房。私教带着练习一个小时，然后慢跑一个小时，中午要么是牛肉要么是鸡肉，米饭只有拳头大一块儿。下午一个小时的器械练习一个小时的私教课，慢跑一个小时，晚饭是一袋酸奶三个鸡蛋。要是很饿，那就加上两根黄瓜。
头两天回来，乔振庭一进门就倒在沙发上了，一直到去睡觉，连胳膊都不想抬。
乔白露看他可怜，也不在家开火做饭了，每天都是去找谢嘉远一起在食堂吃。家里的各种零食也都打包送人了，省的这小子饿急了到处翻找。
要是基数大，一个月十斤其实还算是比较正常的，很容易就能达到。可乔振庭本身就不胖，身材十分正常，这样的情况下，减十斤就比较费劲儿了。
每天累死累活的，一周也就掉一公斤，一个月下来，好嘛，四公斤，还差两公斤怎么办？
乔振庭都快哭了：“这样行不行？姐你看我瘦下来没有？这样看着病态一点儿没有？”
乔白露心疼的很，捏了捏都快没肉了的脸：“我觉得应该是差不多了，要不饶到时候你再穿个内增高的鞋子？个子高了人看起来就瘦很多的，实在不行，我给你买个塑身衣？”
“塑身衣什么鬼？”乔振庭一脸迷茫，乔白露回房间拎出来个小背心：“就是这个，你感受感受。”
她经常坐着打字，肚子那里容易胖，特意买了一件儿回来就是为了箍着自己的胃，午饭可以少吃点儿的，但用了两天，着实难受的慌，她宁愿每天去跑步两个小时也不愿意穿着这个了。
乔振庭双手拽了拽，一脸无语：“我根本穿不上吧？”
“有大号的啊，但是穿着肯定难受，这样吧，明天不是要去剧组吗？你先问问导演
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