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比试都充满了紧张和激烈的气氛。苏若寒等人在比拼中不仅展示了自已的实力，也从对手身上学到了许多宝贵的经验。
一天傍晚，左冷禅召集苏若寒等人，微笑着说道：“各位，你们在内功比拼中的表现非常出色，不仅展示了你们的实力，也让我们的弟子们受益匪浅。希望你们能够继续保持这种拼搏精神，在江湖中发扬光大。”
苏若寒恭敬地说道，“多谢掌门的教导，我们一定会继续努力，不负您的期望。”
李小云、陈天峰和李清婉也纷纷表示感谢，他们知道，这次内功比拼不仅提升了他们的内功修为，也让他们在心性上得到了磨炼。
在接下来的日子里，苏若寒和他的同伴们继续在嵩山派修炼，与嵩山派的弟子们共同切磋内功，分享修炼心得。他们的内功修为得到了进一步的提升，也在心性上得到了磨炼。
一天，苏若寒正在剑池中练习，忽然感受到一股强大的力量在体内涌动。他深吸一口气，将所有的真气汇聚于丹田，准备冲击内力的瓶颈。
随着真气的不断积累，苏若寒感受到一股强大的力量在体内爆发。他咬紧牙关，努力保持内心的平静，将所有的真气凝聚在一起，冲击内力的瓶颈。忽然，他的身体一震，感受到一股清凉的气流在体内流动，仿佛所有的经脉都被打通了一般。他的内力迅速提升，达到了一个全新的境界。
“我成功了！”苏若寒心中激动不已，他知道自已终于突破了内力的瓶颈，达到了一个新的高度。
李小云、陈天峰和李清婉也在修炼中取得了显著的进步。他们的内力变得更加浑厚，心境也更加平和。
左冷禅见到他们的进步，满意地点了点头，“各位，你们的修炼已经取得了显著的进步。接下来，我们需要继续保持这种状态，不断追求内功的提升。”
苏若寒点头，“多谢掌门的指点，我们一定会全力以赴。”
李小云、陈天峰和李清婉也纷纷表示感谢，他们知道，只有不断努力，才能真正提升自已的内功修为。
在接下来的日子里，苏若寒和他的同伴们继续在嵩山派修炼，与嵩山派的弟子们共同切磋内功，分享修炼心得。他们的武学修为得到了显著提升，也在心性上得到了磨炼。
江湖的风波依旧猛烈，但苏若寒的心中充满了坚定的信念。他将带着这份使命，继续前行，与少林寺、武当派、华山派、丐帮、嵩山派等正道门派的弟子们携手并肩，保护正道，直至真相大白，江湖恢复和平。他
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