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体素质，。
速成的东西有利有弊，这套训练法会极大折磨一个人，不仅是身体更是精神，不过一旦完美的撑到训练结束，其锻炼出来的意志力也十分惊人，苏允从小便被这套训练法操练过，他深有感触。
“大哥……我会听你的，我就是跑死，也要练出来！”宗人强眼神里透着几分狠气。他从小就立志做一个想硬就硬的男人，现在有一个机会，他怎么也要把它抓住，让那小从小瞧不起他的人仰望他。
“只要你坚持，最后你就会发现你的一切努力完全是值得的！”苏允点了点头，但愿这家伙能坚持下来！
宗人强重重的点了点头。
今天对普通人来说是平常的一天，对宗人强却是人生际遇的改变一天。
多年以后，他永远会记起这天中午，那个喜欢眯眼的青年对他说的话……
“打了一架，又有点饿了，你饿不饿，看现在时间还早，咱们再去吃点东西吧！”苏允之前匆忙吃了点东西就跑来小广场了，再加上运动了一番后，有些饿了起来。
“大哥，我之前也没吃饱……也饿！”宗人强摸了摸空瘪的肚皮说道。他之前因为害怕所以没什么胃口，只吃了点菜。打架时因惊吓和兴奋揍人时耗费不少体力，再加上苏允刚才对他的一番“思想轰炸”，精力和体力早就耗损过半了，肚子里那空落落的感觉直窜大脑。