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方法。
“我脚酸。”李子青烦躁地说：“不想跑了，好累。”
“跟着我一起调整呼吸，不要讲话，要不然你会很累。”宁远耐心地说。
“我真的坚持不了了。”李子青停了下来，弯着腰大口喘着气说：“你……你自己先……先跑吧，我……我休息会，你别……跟着我跑了，免得……到时候……任务完成不了。”
“就最后一圈了，坚持一下。”宁远在旁边给她加油打气：“胜利在望，这时候放弃就太可惜了，别停下来，一停你就不想再继续了。”
“我真的受不了了。”李子青仍旧喘着气，感觉自己的嗓子眼好像有血腥味，她皱了皱眉头。
“坚持一下，跑完就可以休息了，还有五分钟，如果完成不了要加罚，来，跟着我的步伐。”宁远继续劝道。
“你先走吧，我休息会再继续。”李子青休息了一会，总算觉得呼吸顺畅了一点，但越发觉得疲累，不想再继续跑了。
宁远看了看手表，确实没有多少时间，只好嘱咐道：“那我先走了，再休息一会就继续啊！”
“嗯！”李子青点点头，又站在原地休息了半分钟，才拖着自己沉重的双腿继续往前跑，等她跨过终点线的时候，整个人仿佛失去所有支撑似的，瘫倒在地，大口大口地喘着气。过了好一会，她才缓慢地坐起身，在操场上搜寻了一下，咦？宁远跑哪去了？这时，一瓶矿泉水递到了她的面前，她转头一眼，奇怪地问：“你去哪了？”
“去给你买瓶水，喝吧！”宁远贴心地将盖子打开，说：“慢点。”
“集合！”李子青真想喝水，就听到一声哨响，她恶狠狠地瞪了教官一眼，心不甘情不愿地走了过去。
“你们的表现非常糟糕。”教官沉着一张脸说：“有二十多人没办法在规定时间内完成任务，明天如果还是这种结果，那么我将会加大你们的运动量，现在完成任务的解散，没完成的继续完成。”
“这教官比黑面神可怕多了。”李子青小声地嘀咕一句，同时庆幸自己压着时间完成了任务，想想接下去的一个月都要继续这样的生活，简直就是生无可恋。