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：“师父？我跟你有仇么，为什么你就不能放过我么，坑了我一次还不够，还要再来多少次呀，我求求您放过我吧！”宝光把眼一瞪：“胡说，我什么时候坑你啦，我这都是为你好怕你误入歧途。你想想你明明没有灵根不能修仙，却还一心想着修仙岂不会耽误前程。你师父我用心良苦啊！”
草三儿听了哭笑不得：“那好，您老说的都对，可既然你不是修士，也无法力为何还要让我拜师，你能教我什么？”“哈哈！年轻人太心急，总是不让我把话说完！”宝光捋这胡子胸有成竹的说：“你今天不是去学武了么，以后不用去了，他们那些废柴屁都不懂。从今往后有为师来教你，保你成为真正的高手。”
“您会功夫，那好咱们来比划比划也让我长长见识！”草三儿不怀好意的说。宝光一脸奸诈：“我有说过我会功夫吗？”草三儿没好气的道：“你、你有意思么，还有完没完？”宝光摇头叹息：“年轻人总是心急不让我把话说完，老衲由于身体原因不能习武，但却有满腹的武学知识，因此虽然自己不曾练过却并不妨碍指导你练习。”“又是骗人的吧？”草三儿满脸的不信。“真的，不信可以试试！”宝光成竹在胸。
“那好，我就再信你一次，要是再骗我，这个师父我死也不认！”草三儿咬着牙说道。宝光并不在意，微笑道：“怎么样都随你，我们可以开始了么？”“可以了！”草三儿很干脆。
宝光站起身子围着草三儿转了两圈问道：“你之前是不是练过一些呼吸吐纳的功法？”
“我不知道，就是一直在练一种叫做‘锻体术’的功法。”
“嗯，那就对了。省了和尚我不少事！你抬起头看看树上的树枝你可能摸到？”
草三儿抬头看看头顶的树枝，最下边的距离自己也有两丈来高，他又使劲的跳了跳，手的距离树枝还是相差甚多。“不行，够不到！太高了。”草三儿摇头。
和尚也不答话，举起手中的拐杖，点住草三儿的丹田一路向下到脚底，又迂回向上到双臂再到头顶。“记住这条线，按照你锻体术的心法运气，在我所画的路径上游走几遍试试。”草三儿依言而行，运气走穴，宝光在一旁指点，一有不对立刻便提出改正，就这样过了大约一盏茶的时间草三儿已经完全熟悉了。
宝光点点头：“嗯，差不多了，你可以再试试。”草三儿应了一声，扎了一个马步运功提气的同时纵身一跃，一时间觉得双腿充满了力量，而且身体却好像变得轻了。嗖的一下就窜起了老高，一伸手就轻轻的摘下了
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