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第7章 身份 (第4/5页)

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定好杆子耐心地说道:“别有心理压力,再来一次。”

跳高的助跑方式大体可以分为三种,最常用的,也是沈轻之前用的是J形助跑。水平比较高且训练时间长的运动员,会使用外展形的助跑技术。

助跑,为的是与地面产生反作用力,让跳高的运动员身体向内倾斜,远离横杆。

这种技巧的运用,也需要一次次的磨练。

这一次,沈轻用了外展助跑。

刘教练双手环胸继续看,眼睛盯着沈轻助跑的动作,习惯性地提醒:“放脚。”

几乎是同时,最为恰当的时间沈轻放脚,接着跃了过去。

第三次,直接调到了两米。

“就是刚才的感觉,动作很标准,再来一次。”刘教练这样说道。

沈轻点了点头,接着助跑跳跃,顺利过杆。

刘教练看着沈轻起身后看向自己,迟疑了一下。

“还试吗?再加五厘米。”沈轻主动问。

“你是认真的?”

“嗯!”沈轻也知道自己很冲动,但是他真的思考了很久。跟着去集训营就是为了发一个朋友圈让妈妈放心,然后私下回来跟教练谈。

“我去把你的集训费要回来,留下来我单独教你跳高。”刘教练知道这种事情强求不来,尤其是沈轻这种性格的。

沈轻跳起来就要抱刘教练,结果就被骂了:“就你们几个能惹事!现在还给我找事,我还以为能清闲两个月,你却回来了!我踹死你得了。”

沈轻也不兴奋了,灰溜溜地跑了。

*

顾若放学后需要去检查卫生。

她离校的时间,每次都要晚半个小时左右,到车站的时候人都走得差不多了,她也乐得轻松。

今天路过体校的时候,她下意识地朝体校里面看。

田径队去集训了,就沈轻一个人收拾运动器械。

此时他正拎着硕大的垫子,想要往推车上放。这种垫子是体校定制款,跳跃项目专用,加长加厚,就是为了避免学生身体损伤。

平时搬运一个垫子得四个男生抬,今天就沈轻一个人。

车上已经有几个垫子了,沈轻艰难地拎着垫子到了车旁边,想要转一圈之后把垫子扔上去。

结果他提着垫子转一圈后,重心不稳,身体仰面躺在了推车的垫子上面,手里拎着的垫子旋转过来压在了他的身上。

顾若眼睁睁的看着沈轻被垫子压住,只

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