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参军入伍之后更是在部队勤学苦练，将各种格斗技巧都烂熟于心。
她在部队里素有“女兵王”之称，若不是因为那件事，她现在也不会退役。
到了一个小时，苏念安被罗芳婷叫停，站起来的时候踉跄了一下。
罗芳婷及时扶住她，她感激一笑，语气有点不好意思地说：
“扎马步久了腿有点麻。”
“你已经很不错了。”
见师傅这么夸自己，苏念安尾巴都要翘到天上去了。
罗芳婷余光扫到她的小表情，冰山似的脸也忍不住轻笑了一下。
“好了，那现在进行力量训练。”
“柔道，是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的武道。”
“柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。”
“所以要增强你的力量，才能更好的学习。”
“看到那堆沙包了吗，你挑一个差不多重的扛起来。”
“量力而行，别受伤了。”
苏念安看向那堆大大小小的沙包，心想师傅真是准备的很周到。
她走过去，拿起一个最小的，从小到大，她想试试哪个是她的极限。
结果一路举，都感觉轻轻松松。
见苏念安扛起那个最大的150斤的沙包的时候，罗芳婷傻眼了。
这是什么怪力少女。
行，是她准备的少了。
罗芳婷扶额，只好让她过来，先教授她柔道的招式。
她也没想到，本来说第一天先给苏念安基础训练的，结果她太强了，压根用不上。
苏念安学得非常认真，师傅的一招一式都记在心里。
罗芳婷演示完，让她来打一下，再纠正错误。
没想到她悟性这么高，一下子就记住了，还做的有模有样。
罗芳婷只能提点出一些动作的小错误，其他的除了力量性稍微不足也没什么能说的了。
苏念安身体灵活敏捷，很是适合学习柔道。
力量性不是一朝一夕能提升的，而是在练习过程中一点一点突破的。
况且苏念安只是有些欠缺，如果对方不是练家子，平时也够用了。
罗芳婷隐隐约约觉得，苏念安很快就要出师了。
今天教了四个招式，没有多教，剩下的时间她让苏念安
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