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质！
身体需要大量的蛋白质！
很快，众人找到预订的桌位。
接下来是拿菜。
“周海，要吃什么自己拿。”左雪兴趣平平，向周海喊了一声，接着向取菜区而去。
“好。”
周海点了点头，整个人微微兴奋，完全没有在意张宏等人的刻意排斥，径直向取菜区而去。
这顿饭，左雪请客，周海可没什么心理压力。
而此时此刻，吃东西，才是最重要的。
作为中高端定位的海鲜自助餐厅，乐庭苑的菜品质量上佳，各种非常新鲜。
周海拿了一个干净的乘物盘，开始选取食物。
两个龙虾，十盘阿根廷鱿鱼，五盘生鱼片，三盘麻辣螃蟹，两杯哈根达斯冰淇淋。
没继续拿，主要是乘物盘装不下。
“你拿这么多？”
正在座位上吃着冰淇淋的左雪，看着周海端了满满一盘食材过来，有些发愣：“我不是很喜欢鱿鱼和三文鱼。”
黄涛等人还在选菜，座位上只有左雪坐着，她面前放了一个龙虾。
“我自己吃。”周海言语平淡，双手利索，将龙虾和鱿鱼等食材，倒入冒着热气渐渐沸腾的汤锅内。
“……”左雪再次无语：“你，多吃点。”
“好。”周海嘴角一弯，露出微笑。
汤锅沸腾，食材渐渐变熟。
待黄涛等人刚刚选菜回来，周海彻底放开，开始今天补充蛋白质的行动。
吃！
要吃的尽兴！
汤锅内煮好的食材，用公共餐具捞起，放入碗内，周海浑然不在意旁边黄涛和张宏等人的目光，三下五除二解决对身体有益的蛋白质。
无论是龙虾，还是鱿鱼和螃蟹，对周海而言，它们都是同样的东西——蛋白质。
午餐正式开始，作为这顿饭的主人兼班长，左雪适当说了几句话，将午饭的气氛搞了起来，有说有笑，并不显得沉默。