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括跳伞、冲浪、赛车等等。
人的感官其实往往是被训练出来的，长期生活在优渥的环境里衣食无忧。只有更加刺激的运动才能让身体分泌让人兴奋的肾上腺素。
蹦极对于秦砚而言真的只是入门级的运动。
他原本以为自己玩蹦极，不会再有任何的恐惧感。但是当他站在起跳台面前，凝望着下方数百米深谷的时候，身体竟然有了轻微的颤抖，
这个时候秦砚心里想的竟然是：
人类的情绪果然和身体记忆有关系。自己现在的身体从来没有玩过极限运动，一点点轻微的刺激，就让身体抖成这样了。
也不知道有没有相关的心理学研究论文，大概应该是有关应激性和习惯性方面的东西吧，如果有的话，是不是也能够运用到以后的电影拍摄之中？
想着这些学术问题，秦砚身体竟然逐渐平缓。他纵身一跃开始享受由于快速失重带来的眩晕感。
今天是秦砚对于谢北杨的一次特训课，但他同样也没有放松自己的要求，今天晚上回去他的笔记本上又要多出几页的素材了。
等秦砚结束蹦极回到高台上的时候，他还在思考这些问题。
谁知道这个时候谢北杨走到他的面前说道：“如果今天是你带芊芊姐来体验恐惧，你会要求她跳下去吗？”
若由旁人看来，谢北杨的问题其实挺没头没脑的，为什么会突然提到奚芊芊。但秦砚在心中暗自夸奖了谢北杨一句“对于人的情绪果真很敏感”。
因为谢北杨看到过奚芊芊被秦砚骂到一言不发，而秦砚对于自己似乎格外的宽容。
既然谢北杨主动问到这个问题，那秦砚也不会撒谎，他说道：“芊芊是个演员。”
同样没头没脑的回答，谢北杨却在第一时间明白了秦砚的言外之意——
“奚芊芊以演员为目标与职业，所以我对她的要求会更加严格。”
虽然秦砚对谢北杨的评价相当高，但终究只是一个有表演天赋的业余人士，以后会不会真的踏上表演这条路都不好说。
秦砚的确尊重每个人的恐惧，那是作为人的自由。但“当演员”同样是一个选择。
选择以演戏为生，就必然要承担相应的代价，扮演自己不喜欢的角色、接受公众的批判、以及辛苦的专业训练。
如果今天是奚芊芊到这儿来体验恐惧，秦砚一定会让她完成这个任务。这就是成为一个好演员的代价。
别肯谢北杨平时很好相处，
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