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节目组给了长头巾又给了魔术头巾，显然有自己的考量。
詹妮弗原就打算好好利用魔术头巾，刚才还想过用蛇血把它打湿，增强散热，给脑袋进一步降降温，但总归有点担心引来其他东西，最后还是作罢。
言归正传，彩色的长头巾和登山杖派上了大用场。头巾一侧被卡在树枝缝间，另一端则用金属杖固定，做出一个倾斜的姿态。她又捡了些石头来压好边角，以免风大把整个头巾吹走。这么一弄金合欢投下的阴影就凝实多了，坐在这片阴影中能明确感受到和外面沙海之中天差地别的温度。
大沙漠很神奇的一点是，无论白天沙子被晒得多滚烫，入夜后它们仍然会很快降温，甚至使人感到寒冷。这个特性还表现在不同表层沙子的温度上，最上层的细沙可以超过50℃，越往下挖掘，沙子的温度就会越低，有时候还能挖出水源。
詹妮弗就是据此用石头给自己折腾出了一片凹槽。
天气热到人动都不想动，她躺在挖出来的坑里，除了每隔一小段时间就给嘴巴里添点水之外没有任何多余的动作。
沙漠生存必须减少出汗，而不是减少饮水，詹妮弗深知这一点，不过这具身体毕竟不是上辈子那具经过千锤百炼的身体，从刚才它就已经开始发出不详的信号。
轻度头晕，眼花，无力，这些都是可以理解的现象，真正让她担忧的是，在早上喝饱水之后，至今为止这具身体都没有任何要解决生理需要的感觉。
这是个不妙的迹象。
在极端干燥炎热的环境中，当人体在经历脱水的时候，血液浓度会直线上升，到了一定程度就会停止排泄，接着肾脏渐渐衰弱，在体内循环的血液变成一种毒素，使人休克，癫痫，最后可能会陷入昏迷和死亡。
詹妮弗设法使自己冷静下来，但到底还是又补充了一些淡水。
深知计划是必要的，过分精打细算是不必要的，许多求生者在被发现死亡时其实都有淡水，但他们就是没有意识到身体发出的信号，来不及把水摄入，体内的平衡就垮掉了。她可不想成为下一个牺牲者。
凉爽的水流过喉咙流入肚腹，大大缓解了干燥的痛苦。
詹妮弗躺在地上，靠着树根，很快就陷入了睡眠。
她是静止下来了，那一侧观众们却还提心吊胆。他们一个个盯着九宫格，看着自己心爱的选手们经受着前所未有的艰难挣扎。
第一轮的海洋环境中，通过信号弹和救生艇的鲜亮颜色，
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