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得自己理解的应该差不多，便将玉简也收了起来，如功法中所说，五心朝天静坐于床上，闭上双眼，努力平心静气，渐渐使自己进入冥想状态。
叶家本就在山间，远离村庄，周围环境本就不嘈杂，时值夜晚，一些动物也渐渐进入睡眠，慢慢地，叶小贞先是感觉到风吹打窗户的声音，又听到窗外草丛中虫鸣之声……而后，只剩下自己的呼吸之声，最后，叶小贞似是什么也感觉不到了，脑海中空荡荡的，什么也没想，就那样静静的坐着，呼吸也渐渐缓了下来，再然后，叶小贞感觉身上痒痒的，明明是闭着眼，却看到自己周围是一团团一点点青红白黑黄颜色各异的光点，青色的、黑色的小点居多，多半是因为叶小贞家地处山间，屋前不远又有一个大湖，木元素与水元素相对更多，这些小点儿活泼的跳动着，追逐着，打闹着，叶小贞努力朝那些小光点释放善意，用神识接触它们，不断的释放着快过来的意念，刚开始，那些小光点根本无动于衷，叶小贞不断坚持，不断用意念传达达自己的意愿，终于，一个小光点过来了，停在叶小贞眉心，似是在犹豫，叶小贞见这个小光点是白色的，知道它就是金元素，于是更加努力吸引它进入自己的身体，那小点终于下定决心，动动停停了一会儿后就一跃隐入了叶小贞身体里，叶小贞一阵激动，忙继续引入其它小点，并努力驱动着这些小点进入经脉，并沿经脉不断前行，有一就有二，一会儿就有很多其它的小点被吸引过来，进入叶小贞体内，叶小贞不断催动这些五行元素，不知过了多久，终于运行了一个周天。叶小贞就这样一直不断运转功法，一直到听到鸟儿鸣叫，方自入定中醒来，睁眼一看，已是天光大亮，叶小贞竟是一夜未睡。