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本小册子递给大和。
“这上面记载了我掌握的一些按摩手法，你拿去好生研究一番，然后带着新田一起练习。”
听到自己的名字，新田抬起头，眼神中带着茫然。
“啊？我也要一起练习？”
“先专心把你手上的精灵食物制作完，再说了，就算你在这些方面没什么天赋，但作为一个合格的培育家，自然不能忽视。”
“如果你以后想要开一家自己的培育屋，就要去培育家协会考证。不然没有人会相信你的技术。”
然后转过来看向大和。
“按摩并不是万能的，训练强度要根据神奇宝贝的身体情况和心情来制定。”
“按摩虽然能缓解疲劳。但是要控制训练强度，身体情况恢复后再继续训练。”
“过多的训练肯定会伤害到神奇宝贝的身体，你加餐的行为是对的。”
“神奇宝贝强大的身体素质，食物带来的能量，再加上足够的休息时间，配合按摩的确是一个合格的训练计划必备的。”
“不过我知道你输掉了这次和卡琪莱的对战，想要快点提升神奇宝贝的实力，不过急功近利不可取。”
“我希望你能做出正确的判断，不要拔苗助长，不然有你后悔的时候。”
大和自然清楚高强度训练给龙虾小兵和墨海马，丑丑鱼带来的精神和肉体负担。
不过龙虾小兵和丑丑鱼最令人称道的就是他们顽强的生命力。墨海马会龙卷风这个技能，意味着他身上的龙之血脉已经被激活了。
精神问题自然要考虑，别说龙虾小兵他们，就连在旁边陪同训练的大和自己都要吃不消了。
大和要巡逻，然后陪同训练，制作精灵食物，然后就是给墨海马按摩，龙虾小兵抹油，丑丑鱼则是蹭熏香。
来找井上纱织就是想要学习多一点关于缓解疲劳的方法。
让大和可以更加高效的提升实力。
结果井上纱织就给了他一本小册子，大和只能道谢后带着些许失望离开。
……
接下来的两天，大和并没有着急开展训练。
正如井上纱织所说，这两个月来，大和自从拿到龙虾小兵之后，他基本上没有休息过一天。
他觉得是时候休息一下了，龙虾小兵的表现并没有他想要中的好。
之前给龙虾小兵上药后，虽然龙虾小兵仍然因为落败心怀不满，挥舞着钳子。
但大和还
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