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少元丹，倒不是只用于疗伤，便是功法也多有精进，除了稳固了气血境第一层蕴内的境界外，还借着丹药之力，将原本只能暂时施展的铁砂掌完全习成。
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少元丹是经过提炼凝练的丹药，人体对其的吸收更胜残品朱果，药力浪费极少，陈潜又是以模拟人先模拟，后在现实尝试，循序渐进，所以尽管铁砂掌已练成，但一双肉掌并没有变得青紫、肿大、指节粗壮，反而更见白皙，只在运劲出招时，才会显现不同。
倏地，静立着的陈潜开口吐气，气如白烟，滚滚而出，凝聚不散，宛如一道气剑。
吐完气，他紧绷的筋骨全部松弛下来，丝丝汗滴慢慢流出。
“以内劲震荡、洗涤体内骨骼、脏腑、血肉，激发活力，气血越发旺盛，对毛孔、热息的掌控也更得心应手，所以放开之后，流汗更少，看来距离血气练透、筋动随心已经不远了。”
感受着身体放松时的一些变化，陈潜的神情也越发放松。
“气血境三层，蕴内、凝气、任督，如今我已达蕴内，虽是第一层，却是打基础的关键步骤，疏忽、急躁不得，即使有模拟人，也不能太过于急功近利。”
“蕴内分三步，第一步是沸血成气，拳脚局部发力，我已经做到，第二步是练透血气，让血气深入肺腑五脏，激发全身的气血更加旺盛，劲力达于全身内外血肉，被人攻击任何一处，都能自发反应、劲力反弹，夏豹应该就是练到了这个层次、甚至更高……”
“接着就是第三步，血气练透后，以全身气血、内劲蕴养和震荡下腹丹田，令丹田成型，并越发坚韧，直到产生一丝气感后，就能突破蕴内层，进阶凝气层。”
陈潜说着，走到一旁，将长刀放到桌上。
“功夫练到现在这地步，已转外为内，注重起体内变化，也让我越发感到自身的不足，每前进一步都困难重重，有很多阻碍，犹如藩篱一般将人体潜能困住，想要更上一层楼，就要打破这些局限、藩篱，这不光需要苦练，更需要决心及大量的时间。”
想着想着，他皱起眉头来，嘴中嘀咕着。
“可惜，我的时间不多……”
“虽说一个半月前，夏家家主夏克尚在速州遭遇意外、生死未卜；夏二也已成废人，如不是借武馆机关即及逃脱，早就死在我掌下，这一老一小的遭遇，让镖局暂时脱离了险境，可夏家底蕴深厚，更有夏家老大在开阳派学艺，早晚下山，时不我待啊……”
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