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第21章 长白山-6 (第2/5页)

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杨峰说道,“这位同学,你说得对,也有不对,训练的不够是对的,但是和你们的年龄没有关系,如果耐力不够,体质不够好,体内的经脉不够宽阔的话,灵力是无论如何都无法维持这么久的。”

杨峰脸上微微笑道,他说道,“所以现在,我们要除了这种常规的灵力线的训练外,还需要增强我们的体质,这样才能更好的让灵气在你的体内运行。”

赵铭听完他的这句话之后,内心缓缓升起一个不祥的预感。

下一秒,杨峰就说道,“我们今天上午,每个人都要跑800米,跑完之后,”他指了指操场旁边的一些锻炼器械,说道,“再把这些器材每个都练一遍,然后就可以下课了。”

他看了看表,说道,“现在时间是早上九点零二分,现在开始,五分钟之内跑完800米,开始!”

第一次的800米赵铭也不知道自己是怎么跑完的,跑完之后,杨峰让他们又围着坐了下来,继续锻炼灵力线的凝聚,并且要求他们尽可能的保持手上的灵力线不熄灭,在大家手上的灵气线都全部熄灭后,他继续让大家跑800米。

跑完两次800米之后,赵铭已经感觉自己要死了,其他的小朋友也累的够呛,再回来之后,杨峰说道,“好了,接下来,我们不跑800米了。”赵铭松了一口气,接过他接下来又说了一句,“我们后面就跑400米就行了。”

赵铭:……恨不得此身就这么去了。

接下来的一上午的课程就是400米-灵力线-400米-灵力线的循环往复,等最后杨峰吹响了哨子,示意大家聚拢过来后,赵铭感觉自己的两条腿已经不是自己的了。

杨峰脸色很严肃的对大家说道,“各位,我知道你们应该很累了,但是你们要牢记,好的身体才是第一步,如果身体不好,灵气是根本无法留存的,再加上你们的道术的施展,大部分都是依赖各位身体的好坏程度,所以除了上课之外,你们也要加强锻炼知道吗?”

他眼风到处看了看,着重强调道,“特别是有些同学,体质真的很差,除了白天上课之外,晚上有空也要来坚持操场跑两圈,明白了吗?”

赵铭莫名其妙的觉得他说的就是自己……

他暗暗下定决心,今晚开始就来跑圈。

杨峰环视了一圈,看见学生们都听进去了,这才满意的说道,“好了下课吧,下一节课该去哪里上,各位同学请及时的查看自己的手机上的学院App,都会有推送的。”

说完之

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