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程都是他录制的。
不过他的动作确实很标准，感觉一丝不苟，胳膊上抬多少度都是计算好的。
这让她不得不佩服他的变态程度。
唔，果然是很符合他面瘫的画风。
她仔细地看了一边教程，然后闭目在脑海中演示了一遍，这才一脸肃穆，开始练习基础动作。
抬腿，走动。
很好，下盘很稳。
跑两步，很轻松，那就多跑两圈吧。
她慢慢加速，从慢跑到高速跑最后到快速变换方向跑。
这般跑了一个小时之后，她满意地停了下来，好了，这个熟悉了。
然后，她开始照着教程里军体拳，打了起来。
这套军体拳本来是给新入伍的士兵锻炼身体用的，因为包含了几乎所有的基础动作，所以被机甲训练中心拿来当新手训练方法了。
这种程度的拳法对于白清语这个体修来说连开胃菜都算不上，简直就是在蔑视她的能力。
即使她现在使用机甲。
别忘了，修士修的是自身，加上她是个体修，可并不只是力气大速度快而已，事实上，她比常人的五感要出色得多，手脚协调度更不是一般人能比的。
眼到心到手到，而限制了普通人驾驶机甲能力提高的手速问题，对她来说更不是个事儿。
体修两个字可不是说着玩玩的。
她异常哈皮的将军体拳打了几遍，觉得掌握得很熟练了，就试着用机甲去使用其他的一些武技。
机甲不是人体，很多地方还是很不一样的，因为这里是基础训练所，所以只有基础教程，白清语也没有人教，就自己摸索着去走八卦步。
虽然要同时操作机甲的各关节活动处有些困难，但是白清语摸索了一阵，还是尝试着走出了八卦步。
于是很快，场中就只剩下了一道残影。
而与此同时，星网的世界平台上已经炸锅了。未完待续