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第一卷征战cba第一章 天才少年与魔鬼训练营 (第2/3页)

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“好了各位青年,今天上午的训练到此为止大家都歇息一下准备下午的训练。”青年们正努力的时候听到老a教练说道。老a教练对他们可以说是他们在篮球界的照明灯,他无时不刻在他们身旁指导,训练,讲解所说不上他们的关系如父子但那种血浓于水的的亲情是他们最好的见证,李川枫抬头看到头顶上面那一轮火红的太阳,眸子里流露出更坚定的信息那就是站在篮坛之巅。他从十五岁来到这个地方,一直坚持不懈的努力学习,锻炼。三年的历练已经将他从稚嫩中脱颖而出。身体也在老a教练的训练下也变的极为健壮,再加上在太阳底下的照射皮肤也略显黝黑。此时的他已具备最好的实力但问题在于缺少实战经验,每天都和自己的同伴练球互为了解。

下午两点火红的太阳照着大地,没有一丝生机,球场上整整齐齐的站着八位青年正在沐浴着桑拿般的球场,虽然他们有天赋但天赋还是要靠拼搏的汗水所积累的。

“各位同学,今天的天气十分炎热,但为了你们的梦想你们还要继续努力,我所创建的魔鬼训练营是为你们专门而定制的,再过不久你们当中就会有人离开这里去征战篮坛,但你们一定要记住篮球不是靠个人,我们中国篮球为何无法站在世界巅峰与其他国家相提并论。那就是我们的身体不如他们强壮,技术不如他们的精湛,速度不如他们的快。所以要想打到巅峰就必须刻苦训练。好了现在是两点半,今天下午你们必训听从我的指令。”老a教练狠狠的说道。

听到老a教练的一番话后,八位青年面情开始严肃起来,毕竟这是老a教练最近说的话语,可以透露出他们的八人集体分离的日子已经不远了,但要是分离也要参加完老a教练的魔鬼训练营。

“负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200个以上;400米障碍不超过1分45秒;一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。跑完后晚上八点开始200次的投篮。都听明白了吗?”老a教练狠狠的说道。

“明白”青年异口同声的回答道。

“好,现在开始计时。”老a教练说道。

随着老a教练的话语一落,青年们开始疯狂的赛跑。这些小事对他们来说简直就是小菜一碟,他们每天几乎都同样的训练,跑在最前面的李川枫抬头看看那一抹火红的太阳,心里顿时有种说不出的酸楚,现在只能把这些酸楚记忆在脑子里,虽说很想离开这里征战篮坛但是要离开这些好兄

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