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要保持脚下的平衡，这样的训练的确是别具一格。
李川枫他们几个身体早已训练的极为强壮，这样的冲击力不算什么，但是他们还要在受力的时候保持平衡却是有点难度，不过他们还是成功了，杰克教练极为满意的笑了笑。
训练完毕，大家本想位杰克教练在今晚送送行，却是被教练给拒绝了。大家回到更衣室里开了一个会，明天大家一起送一个别样的仪式送别杰克教练回美国。
李川枫他们也是心里很难过，伤心的离别注定是痛苦的，李川枫还没有怎么再杰克教练的手下怎么锻炼就说拜拜，真是失去了许多学习的机会，还是期待以后在相见吧！
夜晚慢慢的来临，他们很快就要为明天的杰克教练送行想知道接下来的故事吗？请看下章！》《（谢谢大家的支持！不过还是给点推荐票吧！每天码字也是很不容易！谢谢大家！）