不过，看着方默不过才站二三十秒，已经满头是汗，腿抖的厉害，他顿时心里一舒，悟性好没用，学武靠的是根骨。

“伏虎桩三十六个呼吸为一小周天，七十二个呼吸为大周天，不过也不用太在意，受不了直接停下就行了！”

方默听着丁志武的话，不过他没有停，哪怕双腿抖如筛糠他也死死坚持，他这样的身体只有付出比别人更加倍的努力才行。

他这身体太差了，三十六个呼吸才一半竟然就已经承受不住了。

双腿如抽筋，酸痛的难以忍受，呼吸也变的急促根本做不到深长绵细，肚子开始抽痛，浑肌肉都跳的厉害，他拼命的咬牙坚持。

呼！

当最后一个呼吸做完，他终于再也坚持不住，倒了下去，坐在地上呼呼的喘息着。

苗平一直在观察着，之前他也眼神惊讶，方默的动作很标准，不过当他看到方默连一轮呼吸都坚持不下来倒了下去，他眼神中露出丝轻蔑的笑容，转过脸不再关注。

丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”

“谢谢丁师兄，我自已来就行！”

方默连忙感谢，开始自已慢慢走，拍打拍打腿。

“行，那你练着，我也得去练功了！”

丁志远也没在坚持，说了声也去练拳了。

【伏虎桩：初学乍练（2

100）】

方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过笑容，动力十足，他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩。

他不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。

身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自已有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。

“方师弟，不要练了吃饭了！”

方默再一次休息过，丁志远走过来招呼道。

此时，丁志远也是有些惊叹方默的拼命。

“好的丁师兄，我再练一轮就去！”

方默擦了把汗笑着道。

“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”

丁志远上前拉住方默道。

“好吧！”

方默也不再拒绝，笑着道：“丁师兄你先去，我洗把脸就过去！”

“那好，你快点！”

丁志远这才松开方默，跟着其他弟子前往饭堂。

“丁师弟你管他做什么，让他练就是了，他以为拼命练就管用，没有根骨练一辈子是白费！”

“我看他顶多待几天没功效必定离开，武道可不是什么人都能走的！”

有几个学员纷纷嘲讽道。

丁志远道：

“别这样说，都是同门师兄弟！”

这些人声音根本没背着方默，他听的真真的，不过他并没在意，神情淡然的前去水池洗脸。

他感觉双腿如同灌铅了般，痛的难受，不过当他看着铜鉴上信息，他心中满意。

【伏虎桩：初学乍练（7

100）】

一上午涨了7点，不错了。