“我就说吗？方师弟虽然根骨不行，但是以他的努力程度，必定会有进步！”

“对呀！方师弟修炼那真是拼命，这样人不进步真没处说理去！”

“方师弟修炼态度真是没得说，每次我来他就修炼两个小时了，我要是能像他一样拼命，应该进入明劲了！！”

王青听着众人称赞方默，更加有些不爽了。

“就算是完成七十二大周天呼吸法又如何，没有根骨，他能有什么成就？”

“王青师兄说的对，武道还是要根骨的，就算是有些悟性又有什么用！”

其他看不上方默的学员也是纷纷发声。

“有那讥讽别人的时间还是好好修炼吧！”

何少兵扫了几人一眼，走到一边也开始修炼，他对这些自已不努力还看不起别人先飞的人完全看不起，不想与之为伍。

“都修炼吧！要是让方师兄将我们都赶超才丢人呢！”

楚思琳也说了一句，转身找地练拳，她同样感受到了压力，她的根骨很好，还得到关烈的称赞，可是这次选择培养没有选自已她就有些意见。

如今方默竟然达成大周天呼吸法，她感觉到了压力，也得加紧努力了，不然真让方默超过了。

众人也都不再议论，纷纷跑去练拳。

方默却是根本不知道其他人在说什么，他全身心沉浸在战桩之中，他的呼吸绵长，随着呼吸一动，气血在身体流动，身体起伏，呼吸如龙吸水，呼气如虎吐气，气息在身体鼓荡。

呼！

终于他长长一口气吐出，气流冲出尺远，他感觉腑脏都变的清透，仿佛是所有浊气都被吐出。

“终于完成了！”

他不悲不喜，大周天呼吸法完成本就是在意料之中的事，从上次伏虎拳晋级，体力提升，大周天呼吸法已经没有多少压力了。

【伏虎桩：登堂入室（1493

5000）】

他脑海中恢弘的铜鉴悬浮，其上金色文字变化，他眼眸闪动光芒。

“一次大周天增加三点熟练度！”

这让他有些欣喜，一个大周天增加三个熟练点，那九个轮次他就能增加二十七点。

以他现在的身体素质，一天他可以完成三轮，如果泡药的话可以完成四轮，那一天可以获得一百多点熟练度，不比之前云拳馆打拳少，甚至有些增加。

这样算下来，不要一个月，他的的桩功突破到第四境略有小成，那时身体素质必将有个质的突破。

在武馆中，伏虎桩突破到第四境的没有几人，也只有冯清元几个修炼了数年的真传突破，他如果突破，那功力必定会有大的提升。

而伏虎拳也同样增加了，他每天练功时间差不多十八个小时，之前体力差休息时间多，如今体力好休息的时间减少，恢复也增快，他一天可以完成七十多遍伏虎拳修炼。

这个数量，随着他身体变强，还会提升，那两个月时间达到伏虎拳第四境也不成问题。

伏虎拳第四境界，在武馆中就是只有冯清元达到了，其他无一人做到。

心中不过略微波动，他就平静下来，接着练拳。

随着拳法晋级三境，他感觉明劲那层膜也越来越清楚，也许一次领悟就能突破到明劲，只有突破到明劲，才算是武道的开始。

不远处，关潞看着埋头修炼的方默，眼神复杂，她对父亲不选方默依然愤怒，只是她也说服不了父亲。