在千叶修一的骚话攻击下，小川纱雪实在绷不住了，只好停

下了运动。

稍稍平复了一下呼吸，她一把将千叶修一拽过来，来了个死亡拥抱，“很喜欢是吧？那就让你享受个够？”

千叶修一声音沉闷地传出来，“多谢款待，纱雪姐实在太热情了……”

小川纱雪冷哼一声，放开他，“也不知道哪里来的这些古怪癖好，汗味哪有香的？”

千叶修一大口呼吸着，扶着跑步机，有点缺氧的感觉，“不是这么说的哦，某些情况下的汗味，会对异性散发出一种特别的吸引力。”

说到这里，他嘴角微微翘起，“刚刚纱雪姐可就是这种情况呢。”

小川纱雪眼皮一跳，自然明白他话里的意思，毕竟跑步和爬楼梯确实很像，喘息也差不多。

那种运动时的汗水，自然不同，情动的时候就更是了……

“而且，纱雪姐应该也经常让文香姐用精油按摩吧？身上也有香味呢。”千叶修一说着，又凑到她脖颈边嗅了嗅。

小川纱雪白了他一眼，伸手拿起跑步机上挂着的毛巾，擦了擦脸上脖子上的汗珠，然后也不避讳地又擦了擦领口附近。

这样普通寻常的动作，千叶修一看得津津有味的，“对了，话说，纱雪姐好像给我安排的都是无氧运动，跑步之类的有氧运动完全没见到？”

小川纱雪闻言认真地解释道：“你现在首要任务是增重，增肌……”

“等等。”千叶修一打断她，“首要任务不是练好俯卧撑和桥，满足文香姐的需求吗？”

“……”小川纱雪无语地盯着他。

“没事了，请继续。”千叶修一耸耸肩。

小川纱雪继续擦汗，并讲解，“伱的身体太单薄了，所以要先增重，增肌，而人体的肌肉纤维分为两种。

分别是力量小，耐力强，体积小的红肌纤维，以及力量大，耐力差，体积大的白肌纤维。

如果你经常观看体育赛事就会发现，长跑类的运动员，普遍显得消瘦，没什么肌肉。

但能完成那种运动的人，怎么可能没肌肉？其实就是因为有氧运动锻炼出来的主要都是红肌纤维，体积相对小罢了。

剩下的不用我多说了吧？无氧锻炼白肌纤维，可以快速增重增肌，让你看起来不那么单薄。”

千叶修一若有所思地点点头，然后疑惑道：“所以……我最需要的难道不是耐力吗？持久才是硬道理啊。”

“……”小川纱雪眼皮直跳，差点气笑了。

“而且文香姐和纱雪姐都喜欢柔弱的少年，我要真练成了肌肉男，岂不是离开了你们的好球区？”

千叶修一摸了摸下巴，认真思忖道：“要不还是练耐力吧？”

小川纱雪斜睨了他一眼，“你不想变得身材出众，受女孩子欢迎？”

“女孩子哪有太太好。”千叶修一摇摇头。

“大多数太太也喜欢肌肉发达的。”

“但小川太太不喜欢。”千叶修一露出清爽的笑容，“而我喜欢小川太太。”

小川纱雪心头轻轻一跳，有种莫名的悸动，似笑非笑地勾起他的下巴，问道：“那么是哪位小川太太呢？”

“两位小川太太。”千叶修一坦然地回道。

“哼。”小川纱雪给了他一个相当妩媚的白眼，“油嘴滑舌，胃口真大。”

“要尝尝吗？”千叶修一从来不怂这个场面。

小川纱雪眯着眼睛看了他一会儿，然后就直接将他放倒在地板上，按住他，吻了上去。

第107章纱雪忍不住“动手”了

接吻的时候，千叶修一忍不住问道：“这个应该不算今天的福利吧？是纱雪姐主动的。”

“闭嘴，还有空想那么多？”小川纱雪狠狠捏了他屁股一把，让他专心点。

被按在地上欺负了好几分钟，千叶修一总算被放过了，他喘着气躺在地板上，仰头看着心满意足的小川纱雪。

“休息够了就起来锻炼，你说的事情完全不是问题，我才是专业的，会根据健身成果做出调整，不至于偏离姐姐的口味的。”

小川纱雪没有说自己偏好的样子，但两姐妹的喜好实际上却差不多。

千叶修一稍稍平复呼吸，“那今天的福利可以选举腿吗？就是躺着锻炼，然后纱雪姐站在头顶上方的那个。”

“理由呢？”小川纱雪舔了舔嘴唇，回味着刚刚欺负少年的愉悦。

“今天纱雪姐出了很多汗，选举腿的话……”

小川纱雪闻言脸上闪过一丝微不可察的红晕，“不行，换一个。”

“诶？可我就想选这个。”千叶修一促狭地问道，“纱雪姐该不会是害羞吧？”

“……”

小川纱雪虽然知道他是在用激将法，但还是忍不住同意了，至少气势上不能输。

……

“平躺在地上，双腿并拢伸展，双手置于身体两侧，双腿抬起。

膝盖微微弯曲，大腿和小腿大概成135度夹角，在后面的动作中要锁定膝盖，保持住……”