他平静地签订合约，同时给宋仁发了一个感谢的消息，开始修炼金钟罩。

修炼到中午时，林风已经浑身汗水。

他露出的上半边身体发红，正冒出一缕缕热气，肌肉随着呼吸蠕动着。

陪练机器人正快速在他后背、胸口等位置捶打，发出砰砰砰的闷响。

内外结合之下，林风的部分皮肉筋骨得到强化。

“差不多，该吃午饭了！”

看到时间来到12点，肚子里也饿得呱呱叫，林风吐出一口热气，让机器人停下。

随着内气收回丹田，鼓起来的肌肉恢复正常，通红之色褪去。

用毛巾抹去汗水，林风走出修炼室吃饭。

路过一处修炼室时，门恰好打开，一道超过一米九的身影走出来。

后者背着一杆长枪，脸色冷酷，看到林风，更是多了几分冷冽。

他昂着头轻蔑道：“穷鬼，滚开，别挡道！”

林风根本没有挡住，知道这话就是故意侮辱自己，淡淡回应：“看来还是狗改不了吃屎。”

王霸龙骨子里居高临下，根本没有任何变化。

“滚！”

王霸龙脸脚步加快，宛若一头蛮牛，肩膀沉下，肌肉鼓起来，狠狠对林风撞过来。

他带着狞笑，自己生命力超过5点，已经是4级武者，近距离一个铁山靠，能撞飞一辆车，不信这穷鬼能抵挡。

林风没想到这家伙蛮不讲理还动手，双腿分开，用出金钟罩的站桩，内气运转而出，融入浑身肌肉，化作整体，宛若金钟。

砰！

一声闷响，王霸龙像撞破了气球，衣服破碎，实际上是林风凝聚的内气被破。

林风穿上了作战衣，衣服没有什么事，但此刻胸口发闷，金钟罩凝聚的气被直接破掉。

还好他有两套经脉，奇经八脉受影响，他急忙通过十二正经调动第二股内气补上。

这些内部的变化没有体现出来，表面看起来仅仅是身体晃动了一下。

王霸龙则像被弹了回去，退了一步。

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见没有撞飞林风，他有些恼怒地握住长枪。

“住手，修炼室不准械斗，打扰到其他人，你们负责？”

一声清喝打住了林风拔刀的动作，他看到是俞柳韵，对其点头，没有多解释，转身就走。

“很快就有机会分高下，就别在这里丢脸了！”

林风留下一句话，转眼就消失在走道，在这里打没有空间，还可能被责罚，他没兴趣再多说废话。

“哼，肯定被我撞出内伤了，不好意思再待着。”

王霸龙冷笑，以为林风是吃亏了。

林风听到这话，撇撇嘴，他生命力是差一截，但这段时间的金钟罩也没有白练，怎么可能内伤。

不过，自己的金钟罩确实不够强大，刚才这家伙一撞，差点让自己破功。

“下午得让陪练机器人打击更重一些，最好是不断打破我的气！”

林风暗想，刚才被撞破内气形成的防御，他有所参悟。

不破不立！

他感觉得不断破掉金钟罩的力量，才能刺激这功夫加速进步。

有了想法，吃饭时他都没有怎么和其他人说话，快速吃了饭，调整了一会儿状态，便开始破而后立的修炼。

陪练机器人的力量可以调整到超出极限的状态，一下击打就破了他的金钟罩，林风不得不重新凝聚力量，在不断破而后立中，林风的金钟罩进步神速。

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