“好好。”

苏沁赶紧坐到沙发上，伸出手握住了何姿的一只手，然后又有些不知所措的看着项泰，不知道这么做到底有没有用。

等她握住了手了以后，项泰才走到沙发前面，单膝跪在地上，对着何姿的背面，小声说道：“是不是感觉非常不舒服？”

何姿没有回答。

项泰停顿了一会后，才接着说道：“你并不孤单。我和苏沁都在这里陪着你。”

“不舒服的话可以喊出来，难受的话可以说出来，或者有什么想说的事情也可以说。”项泰教苏沁轻轻拍着对方的背，就像是在哄小孩子睡觉一样。

“这是一个病，它导致了你现在的情绪和反应。但既然是病，那就能够治愈。”

项泰说话的速度很慢，而且每说完一句话，都会有很长时间的停顿。他一点一滴的说道：“你知道吗？人的意志力决定一切。”

“假如我不能，我就一定要。假如我一定要，我就一定能。”

“你看，你已经在战胜对方的路上走了50%了。”

“我感受到了，感受到了你在努力的改变自己，不是吗？不管是来到一个新的城市，还是早期想要运动，我已经察觉到你正在努力的想要战胜他了。你做的非常好，非常非常好，你瘦瘦的身躯里面藏着很强大的意志力，你已经踏出了最关键的一步，自己主动养成好习惯了。”

面对抑郁症发作的人，千万不能着急，你越是焦急，反而会让她感到焦虑。你要告诉他，这其实不过是抑郁，只陪在对方身边，让对方有足够的安全感。而且，千万不能说“要坚强”“要努力”，因为对方已经足够努力了。能说的话，也要以赞美为主，认可她目前所作所为。

项泰的语速很慢，说话的语气也很轻柔，间隔也很长。给人一种很有耐心的感觉。

他发现何姿没有倾诉的欲望，没有催什么“有什么难受一定要说出来”，对于患者来说，这也是一种逼迫。就静静的守在那里陪着。

有用吗？

苏沁比划着口型朝着项泰询问了一声，而项泰则摇了摇头，他也不是神仙，如果说几句话就能让对方好，那他光是做医生就能赚翻了。他做的事情不过是想办法让对方不那么孤独，不那么难受罢了。

就这么维持沉默了几分钟后，苏沁突然抖了一下，因为她感觉何姿握着自己的手用力的捏了一下。她赶紧给项泰使眼色。

“你去房间里把她的药拿出来吧，她包里有瓶药，你找一下。一会等她稳定点了，先让她吃药。”项泰小声的说了一句，去厨房里面找了一杯热水出来，而当他回来的时候，何姿已经坐了起来了。

双手放在了腿上，坐的很拘谨。

“小姿，你好点了吗？”拿药的苏沁见到这一幕，也赶紧关心，而何姿看了看两人，想要努力的挤出了一个笑容，却没有成功。

项泰拍了下苏沁，当着何姿的面关照道：“情绪会低落一阵子，不会那么快好的。不过你也别太紧张，好好陪着人家就行了，她想说话你就聊一聊，她不想说话你也别逼着她说话。在她好起来之前，我们就慢慢的陪着就行了。”

“正好，看来今天是要陪着你们跨年了。”

他的语气没有抱怨，也没有避讳何姿的意思，一旦避讳了，对方难免会乱想，在想是不是背后说她的坏话。

何姿看着桌子上的药片，主动伸出手把药服用了下去，低着头说道：“谢谢。”

苏沁松了一口气，但项泰知道这才是开始而已，抑郁症的治疗过程是螺旋前进的，在趋势上升的时候，同样也会出现不同程度的低谷，很多人就因为这种低谷才放弃了治疗。

他刚才说的话不是哄人，是真心这么认为的，他认为何姿能够走出来——毕竟，对于抑郁症患者来说，开头第一步的改变才是最难的。但她已经成功开始了。