凯老师说完，也倒立着向着自己的四个学生追去。

刚出第二训练场，迎面就碰到了卡卡西老师。

“凯，你们在做什么，怎么全部倒立了。”卡卡西疑惑的问道。

“哈哈，卡卡西呦，我们正在进行自我约束的训练，现在绕着木叶倒立三百圈，你要不要一起来，对实力的提升有着显著的效果。”凯老师说道。

卡卡西老师瞬间摇了摇头，“我还要去找火影大人汇报情况，你们自己训练吧。”

卡卡西说完，瞬间远去，好像生怕走的晚了，被凯抓住一起倒立训练。

倒立围着木叶三百圈，是一个非常困难的目标，这和跑步不一样，人的双手没有那么大的力量和耐力，能够坚持一百圈，就算耐力惊人了。

第一百七十九章极限【求订阅】

倒立能够很好的锻炼自己的上肢力量，李洛克相信，锻炼一段时间，自己的铁砂掌一定会有一个很大的进步。

以前光顾着体能方面的训练，和关于金钟罩的修炼，上肢的锻炼，尤其是这种倒立的训练，做的非常少。

李洛克在前面保持着匀速前进，后面佐助宁次还有天天紧紧跟在李洛克的身后，天天现在已经满脸通红，不知道是倒立充血导致的，还是女孩子太过害羞导致的。

“前面是一段居民区，把头都抬起来，看着前路，注意别撞到人。”凯老师说道。

李洛克注意到天天的脸更红了，就连佐助和宁次这两个永远不变的冰山脸都有点微微泛红，看来还是有点不好意思。

现在正式刚吃完午饭，人们在家闲着没事的时候，好多人都在大街上闲逛着，这里虽然不是闹市区，人也不少。

李洛克当先向着人群中爬了过去，“请大家让一下，我们正在进行日常的训练。”李洛克说道。

好多人全部向着李洛克几人看了过来。

天天的脸更红了，佐助和宁次的脸腾的一下，红了起来。

“小李，你是不是故意的，引起大家的注意。”天天咬牙切齿的说道。

“怎么可能，我是怕看不清撞到人，让他们自己让开，可比我们绕开轻松多了。”李洛克说道。

“哼”天天傲娇的哼了一声，懒得搭理李洛克。

“小李说的很有道理，人们自行让开道路，比我们不停的躲避，要轻松很多，小李，不愧是我的弟子，考虑的就是周到。”凯老师说道。

三人瞬间无语。

众人的爬行速度很快，用不了多长时间，就过了居民区，后面就是茂密的森林。

“要想成为真正的强者，就不要在意别人的眼光，只要自己能够取得足够的进步，在忍界闯出自己的名气，到时候人们只会争相效仿你的训练方式，而不是嘲笑你。”李洛克给三人弄了一碗鸡汤，让三人顿时精神抖擞，倒立爬的也更有劲了。

尤其是佐助，在他心里，杀死鼬，给宇智波家族报仇才是最主要的，为了报仇他连死都不怕，还会在乎几个不认识的人的嘲笑。

三人的脸上也变的严肃起来，认真的对待这次倒立锻炼。