异常疲惫的身体，也在缓慢的恢复着。李洛克连续运转了一个多小时的金钟罩，身体才恢复了个大概。

李洛克停止了修炼，拿出了大包牛肉干，开始吃了起来，他今天一天，就早晨锻炼之前，吃了点昨天剩下的烤肉，中午吃了两条烤鱼，现在肚子饿的厉害。

李洛克狼吞虎咽的连续消灭了三大包十斤的牛肉干，才感觉差不多了，这才开始了继续修炼金钟罩。

金钟罩第六层缓慢的推进着，能够有现在这个速度，李洛克已经非常满意了，毕竟越到后面越慢，不过到了后面，每前进一层，身体的防御强度，都会大量的增加。

李洛克感觉今天一天的进步，比平时好几天的训练，都要强，这也就是第一天训练，进步最大，往后就没有这么明显了，需要循序渐进。

控制着体内的生命能量，主要修复四肢破损的细胞，让双手和双脚的细胞变得更加致密，也比以前更加坚韧。

直到月上中天，整个木叶变得彻底安静，李洛克才停止了金钟罩的运转，开始修炼三位一体。

观想自身，心神无限放大，口诵言咒，周身缓缓发生着细微的变化，由人到非人的变化。

也许有生之年，李洛克可以将三位一体修炼到大成境界，成为真正的人间佛陀。

三位一体算是密宗修练最快的成佛法门，旨在挖掘自身潜力，成就佛陀真身，而不像别的修炼法门一样，需要一世一世的慢慢积累。

日升月落，李洛克缓缓的睁开了眼睛，经过一晚上的修炼，昨天修炼一天造成的一些伤痛，已经全部恢复，身体再次回到了巅峰，甚至比以前更强。

李洛克站了起来，活动了一下手脚，就向着木叶的大门方向走去。

木叶大门，已经聚集了很多人，就连害怕睡眠少了，影响皮肤的井野都来了。

木叶十二小强，除了小樱和鸣人以及住院的丁次，人都到齐了，李洛克有些惊讶。

“怎么来了这么多人，都要一起去村外面训练吗。”小李惊讶的问道。

“不是听说今天有海鲜大餐吃吗，本小姐才早早的起来，和你们一起进行晨练。”井野说道。

“大家都是很长时间没吃海鲜大餐了，今天就不在村子里面训练了，和你一起去外面训练。”牙说道。

“我可以控制一些虫子进化，让它们可以自由的在水里活动，帮助你更加方便的找到更多的海鲜。”志乃平静的说道。

“既然如此，那就走吧，不过我的倒立可是很慢的，等到了海边，已经中午了。”李洛克说道。

“没关系，我们可以先抓一些海鲜，等你到了，咱们就可以开吃了。”牙说道。

“好吧，你们先走吧，我要开始倒立训练了。”李洛克说道。

佐助的双臂还没有恢复过来，昨天的锻炼，对他来说，确实有些难度太大了，毕竟他没有李洛克的修炼功法。

佐助今天再次恢复了正常的锻炼方法，和宁次他们一起跑步。

李洛克则跟在后面，慢慢的一步一个掌印，向着前方迈进。

到了中午的时候，李洛克终于到了火之国的海岸线，鹿丸和牙正在钓鱼。

志乃的虫子还没有进化完成，想要去海底作战，还要等些时间。