“放心吧，这都是纲手大人亲自下的命令，让我们给他们点颜色看看，省的他们整天不思进取，现在就连新毕业的忍者，在体力方面都比他们强。”李洛克说道。

“而且主要是你们这一届，刚毕业几个月，对他们的打击最大，你们可要加油啊。”天天说道。

鹿丸无奈的翻了个白眼说道：“真是麻烦。”

封印班的忍者比情报部门的忍者还强点，偶尔也会和别的忍者一起去执行一些封印任务。

参加晨练的情报部忍者，都是纯碎的文职，每天的任务就是整理一下资料，收发一些信件，真正负责情报收集的，都是木叶的精锐，平时很少露面，一般都是和暗部一起配合，获取一些重要任务的情报。

到了五十圈的时候，这些忍者基本已经跑不动了，衣服全部都被浸湿了，呼吸急促，移动速度非常慢，和走路差不多。

李洛克再次走到这些忍者面前，面带微笑的说道：“各位前辈，跑不动就别坚持了，就是这些新毕业的精英忍者，第一次也只是跑了一百圈，前辈们能够完成他们的一半，已经不错了。”

两拨忍者差点气炸了肺，竟然说他们还不如新毕业的忍者，封印班和情报部的人，已经打定主意，一旦晨练结束，就开始苦练。

相信过不了几天，就能和这些新毕业的家伙并驾齐驱，到时候，再让他们好看。

“小李，别说风凉话，也就是晨练的前两天，让你们站一下上风，很快我们就会超越你们。”情报部有人说道。

“我没别的意思，就是想让你们好好休息，输给刚毕业的忍者，不算丢人。”李洛克说完，瞬间远去，让这些已经精疲力尽的忍者，想发火都追不上。

两拨忍者已经到了极限了，常年缺乏锻炼，刚一开始训练，能够跑到五十圈，已经不错了，李洛克感觉再刺激，也就这样了。

李洛克带着众人迅速拉开了和他们的距离，越来越远，直到消失不见。

后方的封印班和情报部的忍者，看着远去的李洛克等人，心里叹了一口气，缓缓的停下了疲惫的身体。

“这次的事情，也是给咱们提了个醒，做了多年的忍者，到头来连基本的身体素质都不过关，以后一旦上了战场，只能是白白送命。

这次纲手大人，让咱们参加晨练，也是为了咱们好，从今天开始，咱们要努力了。”情报部的头领说道。

众人点了点头，开始解散，向着家里慢慢的走去。

“小李，明天还要继续吗。”鹿丸问道。

“看看明天有没有别人，如果没有，稍微刺激一下就行了，如果再有别人加入，还和今天一样就行，我们要让木叶的大部分闲散忍者，都对我们印象深刻。”李洛克不怀好意的说道。

众人也都露出了笑容。

晨练结束以后，众人解散回家，李洛克吃了点饭，继续开始修练三位一体，增加身体的潜力，让身体进行升华。

三位一体，李洛克修炼的时间并不长，不过进步神速，在加上还有金钟罩打底，极大的增强了他的身体速度。

李洛克的感受着身体周围的自然能量，感知力开始放大，不断的调动自然能量，寻找自然能量比较浓厚的地方。

李洛克的身体不断的调整着状态，从基因层次，在进行微调，虽然缓慢，不过却是质的变化，细胞的分裂极限，在缓慢的增加，寿命在延长。

李洛克虽然不知道自身的变化，会起到什么作用，不过他只知道，他在变的越来越强，身体变强的速度在加快。

他的身体就像没有极限一样，每次锻炼之后，都在变强。