庭院放眼望去，一望无际。菜月昴不禁为之感叹。

“果然很大呀，不仅是房间，连庭院也比普通人家的还要空旷。”

有钱人家房子的庭院——经常出现在漫画或动画里，举办立餐聚会的景色展现在他的眼前，就在这么空旷的庭院的正中央，昴立马开始康菲训练，做起了伸展运动。

看着昴的动作，爱蜜莉雅露出不可思议的表情。

“真是罕见的动作，到底在做什么？”

“诶？这里没有做准备运动的概念吗？在真正的运动之前都要做这个放松身体的。”

“唔嗯，平常的确不怎么见到。不过，一上来就运动会很危险这点倒是很明白。”

“这世界的人都不做准备运动的吗？没办法，要不要我来教你？在我的故乡流传着正宗的准备运动。我没开玩笑哦，我这套准备运动可是在我们故乡广为流传，同时也是最为正统的运动法，不管是年幼的孩童还是成熟的大人都广为认可的究极的，准备运动法！”

没错，所谓的准备运动，正是名为“广播体操”的究极运动法！

爱蜜莉雅被自信满满的昴的气势给震慑了，虽然有点畏缩，但还是对昴口中的究极准备运动法表示好奇。

“是、是吗，那稍微教我一点吧。”

“好，那来吧！”

昴露出了下咳咳，正义的目光，认真的看着爱蜜莉雅纤细的身材，大言不惭的开始指挥：

“广播体操第二节~进行手臂向上伸展，舒展腰、腰身的运动~！”

“总觉得昴的指挥有点奇怪。”

“模仿我的动作就行了，我会让你领悟到广播体操的精髓的！”

最开始的时候，爱蜜莉雅一脸困惑，但努力做了以后她已经完全陷进去了。

对于异世界的她来说，这般仅限于运用在活动人体的广播体操是一件难得的运动法吧，通常这般的运动法几乎只流传在体术的世家当中，亦或者拥有特殊血脉的家族当中。更何况那般的世家是拥有比这个更加复杂且更针对本家体术与血脉的运动法，与昴手把手教的这套广播体操有着根本性的区别。

前者是贵族式的针对性运动，后者是面前平民的泛用性运动。

这般稀奇的体验也让爱蜜莉雅的好奇心得到了大满足。

最后，两人深呼吸结束，双手向天伸展。

“最后，展开双臂，必胜！”

“昴，你觉得我是笨蛋吗。”

“诶！做完广播体操之后喊必胜是礼仪！是礼仪啊！”