这种慢跑对三人来说十分轻松，不过为了防止岔气谁都没有说话，都在慢悠悠的跑着，然后照顾一下同伴的速度。

晨跑这种事情并不是看谁快，看谁久，只要觉得自己的运动量够了就行。

三人跑了大概二十分钟的时候看到一个公园，这公园不大，基本上没什么在运行的娱乐设施了，是那种老公园，给人散步用的，里面有一些公用的健身器材，里面的年轻人不多，很多都是老人。

三人同时开始减速，虽然没一起跑过，可这种默契就像是与生俱来一样，谁也不追求高运动量，只追求健康，合理。

“呼，好舒服。”谢拉拽了拽自己的领口，小脸因为运动有了一丝丝晕红，上面还有细细的汗珠：“好几天没这么跑了。”

“自从回日本就没跑过？”梁墨有些诧异的道。

“也有跑，只不过没人陪着怪无聊的。”谢拉有些不好意思的道。

“我还好，每天晚上七奈会和我一起跑。”梁墨笑道。

“墨鸽鸽之后练什么呀？”爱丽丝道。

“嗯？”谢拉眨了眨眼：“什么意思。”

“墨鸽鸽应该只是热身吧？我也是哦！”爱丽丝道：“之后还要开始练别的呢。”

“你们两个体力真好。”谢拉平时也就跑跑步，不像他们两个这样。

“打拳吧。”梁墨道：“然后玩玩器材。”

“我也要打拳，墨鸽鸽你都怎么练呀？”爱丽丝对梁墨道。

“军体拳，你要学吗？”梁墨想了想道。

“唔……你学的只是军体拳吗？”爱丽丝不禁有些好奇：“我记得你说你练过真正的拆腻子功夫……”

“我主要是练那些功夫里的杀招。”梁墨道：“你下手没分寸，还是不要学那种的好。”

很多武术的杀招都被融入到了他现在练的军体拳里，一般功夫杀招其实不多，更多的是拆解切磋的招数。

真正的杀招，切磋的时候基本上不能用，就像咏春拳的标指一类的，瞄的都是比赛中不能打的弱点。

其实功夫这种东西，除了强身健体还要看底子，速度快，力量大，怎么打怎么有，可要是一点基本功没有，只是花架子，那练了和不练没那么大区别。

“好吧，那套路你应该学过一些吧？能教我吗？”爱丽丝的眼中冒着小星星：“我想学八极拳！”

“……别闹，那拳太猛了，你这体型也不合适。”梁墨哭笑不得的道：“要不我教你三体式吧，练武不练功,到老一场空。”

“教功夫吗？我也要学！”

第620章?我可以再洗一次