拉普兰德取了两个紫薯，去皮洗净，放入微波炉高火打了五分钟。

等熟透后，用刀背碾压斩切成小粒，然后一边倒入牛奶一边锤捣，直至其变成粘稠的羹状，又没有任何颗粒。

最后表面洒上桂花、椰果，而因为紫薯本身就有甜味，所以不用加糖，热量能控制在降低的水平。

一道桂香紫薯羹就成了。

她又找出两大一小共三个碗，把这些羹分好，端去了客厅。

“很晚了，吃些夜宵然后洗澡睡觉吧。”

她打断了能天使和红，把两个大碗放在自己和红的面前，最小那个给了能天使。

能天使睁着眼睛，委屈巴巴地看着她：“我不要儿童剂量！”

“你自己做过什么心里没数？还敢多吃？”拉普兰德毫不留情地瞪了回去。

能天使心里一惊，这蠢狗竟然发现我和德克萨斯的密谋吗？

可下一秒，拉普兰德说了零食的事情，能天使才知道只是发现了自己馋嘴而已……

哎不对，那些东西是昨天德克萨斯吃的。

是德克萨斯嘴馋！她下贱！

她减肥达人能天使，才没有吃多少！

但真相她也不敢告诉拉普兰德，德克萨斯毕竟是自己偷偷领过来，两个人的统一战线也是地下工作，怎么能让敌人警觉？

无奈又委屈之下，她背下这口大黑锅，小口小口珍惜着自己的那份紫薯羹。

红看着一号潜在威胁这可怜兮兮的样子，虽然有点不舍，但还是把自己的大碗推到了她的面前。

那意思很明显，我和你换。

能天使大喜，这小孩没白教，真会疼人，哈哈哈！

“不行！”拉普兰德及时制止了两个人的小小交易，摸着红的小脑袋，“这里有牛奶，你还在发育，要多喝些。”

“我也还在发育的！”能天使不服气地挺胸，可怜巴巴地指着那里道，“多喝点，努力下，说不定能二次发育的！”

“没戏了，你营养过剩都没长。”拉普兰德在腿上掐了一把。

能天使吃痛，更心痛是自己揉搓时那些流动的肥肉。

不吃了，谁多吃谁是小王八！

红遗憾地看了看能天使，把自己的大碗抱了回来。

好大一碗，比红的脸都大，吃起来好爽呀！