第573章(2 / 2)

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拉普兰德最终只能挑了一包还算顺眼的压缩饼干。

回到自己分配的病房,就着饮用水,将其慢慢的吞咽下去。

结果,因为这一点食物开启了更加充沛的食欲。

胃袋战栗,肠鸣声声。

这、叫、人、怎、么、睡、嘛!

没有经历过午夜12点,百爪挠心、饿到清醒,喝水喝到要溢出来的人,根本无法理解这种痛苦。

最终拉普兰德还是坐了起来,发现自己的病房根本没有锁。

于是走到了回廊上,根据路标,找到了厨房的位置。

而因为罗德岛此时营业状况一般,病人根本没有住满,所以食堂也没有24小时的供应食物。

但食材、厨具、佐料都是全的,她可以自己准备夜宵。

从口袋里掏出了几张龙门币放在厨艺台上,她就去冰箱挑选起了食材:

在这样的深夜,油脂自然是最能提供满足感的食物,几块高品质的、肥瘦相间的源石虫肉被她放到了盘子里;

光吃肉有点不利于健康,搭配一下蔬菜,西兰花、番茄、彩椒都是常见的,同时能满足眼睛和舌头的美味;

为了足够长的饱腹感,碳水也少不了。不想吃主食的话,那么就用水果来满足这方面的空缺;

于是两个橙子,一个苹果也落入狗爪。

完美。

快速的处理食材,蔬菜和水果都是可以直接生吃的,稍微隔火烤一下。

不至于是从冰箱里拿出来的那种低温冻牙,和体温相当便可以了。

作为主角的源石虫肉则切薄片,倒入蒜泥、小葱、生抽,海盐酌情。

最后再打半颗橙汁。

搅拌混匀,拉普兰德实在等不及了腌制了,足够好的刀工使肉片薄如蝉翼,这点时间已足可保证入味。

煎锅也不用倒油,直接利用汁水加肉块本身的油脂,便能完成烤熟的任务。

凯尔希进来的时候,看到的正好是拉普兰德虽然摆好了餐盘,但那些肉片根本就没有出锅,便被她用筷子夹着,一片一片像吃烤肉那般,全都消灭掉了。

听到脚步声,拉普兰德回过头,耳朵抖动一下。