“白天的训练结束，大家辛苦了！吃完晚饭，傍晚的时候我们再去体育馆练习！”相田丽子对众人白天的训练还是相当满意。

“哦！”众人有气无力的应道。

“我快累吐了！”小金井倒在了地上。

体育馆。

“诶~▉作很轻快啊！”

“感觉现在的速度比平常要快好几倍呢！”一年级生惊叹道。

“其实都是错觉吧！”日向顺平摇了摇头，“怎么可能半天就提升了呢！”

啪！日向顺平接球之后就是一计三分，空心入网！

“嗯？怎么回事？手指处理的感觉比平常还要轻松得多啊！”

“是啊，我也感觉到，身体比平时要轻松，加速度也提升了诶！”叫苦叫累的小金井反而是提升最明显的一个。

“当然了，当人踩在地面上时，最重要的……就是力量会从大脚趾的gen部向前集中，而沙滩练习除了提升肌肉，还能提升脚趾的爆发力和承受力！”相田丽子一脸得意的说道，“这可是我的研究成功哦！”

“只要坚持训练下去，我相信在全国大赛之前，每一个人都会有长足的进步的！”相田丽子笑道。

“哦！”众人齐声应道，训练的积极性和刚才完全不一样了。

镜头转到另一边，球场角落的附属篮架下，是两道身影的交错和肌肉碰撞的声音……正是火神大我以及夜长风。

410章、篮板球

嘭！嘭！两人重重的落在地板之上。

而篮球被夜长风死死抓在手中。

“怎么了，火神？你抢篮板还是抢不过我么？我的身高可是比你矮七公分呐！”夜长风挑衅道。

“可恶！”火神火气很大，但是已经连续争抢了十多个篮板球了，他居然连一个球都被有抢到。

“长风这家伙，跳得太高了！”火神忍不住心中吐槽。

夜长风看着气呼呼的火神笑了笑，“火神，我问你，内线球员最重要的一向技术是什么？”

“那还有说吗？当然是灌篮了！”火神说完就将篮球双手大力灌进了篮筐。

夜长风摇了摇手指，“不是！”

“那是什么？”

“篮板球！”夜长风口中吐出三个字来。

“篮板球？”火神有些疑惑的看着夜长风。