获取了相应的丹方传承，金极多年以来在这些丹方上所精心钻研得到的技艺，同样被陈长铭所继承。

此刻只要给陈长铭一件丹鼎与相应的材料，说不定就可以开始试试了。

不过和之前的情况一样，这根本没法见光。

想要名正言顺，光明正大的将这些东西拿出来用，陈长铭注定还有一段很长的路要走。

将金极的投影一次性刷完，站在原地，陈长铭迟疑了一下，最后将一些东西拿了出来。

那是一大一小两个丹壶，大的那个是金极方才给的。

至于小的那个，则是之前陈子灵交给陈长铭的健体丹，一直被他放在这里，还没来得及用。

“这么多丹应该差不多了”

望着眼前的这两个丹壶，陈长铭深深吸了口气，随后伸出了手。

在两个丹壶中，他先是将小的那个拿了起来，将其中的健体丹倒了出来。

小丹壶里藏着的丹并不多，陈长铭算了算，不过区区九颗。

坐在床头上，陈长铭想了想，尝试着拿起一颗。

一颗丹药入腹，一个热流瞬间涌动，从腹心处开始上涌，向着全身上下涌去，那股滂湃的热量让人觉得有些难受。

默默忍受着这种感觉，陈长铭缓缓闭上眼，陈氏拳法中所记载着的淬体法开始运转，牵引着体内灵气开始向着浑身肢体涌去，对浑身上下开始进行淬炼。

淡淡的热流开始从陈长铭身躯之上溢散，一时之间，这个地方像是在蒸桑拿，场面看上去颇为独特。

这一次，陈长铭足足在原地坐了半个时辰，才慢慢睁开了眼。

力量：223。敏捷：215。体质：223。

投影：陈一鸣，陈子灵

“有变化”

望着眼前的属性面板，感受着上面变化的身体数据，陈长铭点了点头。

相对于上一次吞服的养体丹来说，这一次的健体丹中所蕴含的灵气明显更加庞大，对陈长铭的影响也更加明显。

所产生的变化，直接就能够在身体数据上看出来。

这无疑证明了淬炼法的有效性。

在房间里休息了片刻，等身体适应过来之后，陈长铭继续开始吞服丹药，开始重复这个过程。

类似的过程一连重复了五次，最后才停了下来。

倒不是陈长铭不想继续，只是到了这个程度之后，便已经达到一个临界了。