然后是基因层次这一块，其他很多的外力，杨武可以学习罗峰，至于关键的功法这一块，还得看本尊或者这三位分身的推演，能不能推演出一份功法来。

至于体魄，杨武决定修炼的元君功，其实就是一门玄功，当然他也是这里的正统修炼功法，可以吸收宇宙中的基因原能。

这里的功法，比如五心向上这门基因原能修炼功法，为什么可以大幅度地提升修炼者的力量，不就是凭借着原能的淬体作用。

但是单单这个手段粗糙、技艺底下的淬炼手段，杨武才不会要呢，有本尊的那么多记忆，基本上相当于本尊的嫡系弟子，在炼体这一块，他会差吗？

元君功，经过三位分身研发、创造后，最终就是由他使用诸天主宰镜，消耗源力，启动低级推演模式，来推演出的专门契合他的功法。

既和本尊的炼体境、万象境、不灭境不一样，也和本尊那个徒弟宋弘修炼的简化版本大力铜骨、炼脏、血泉、凝煞炼罡、武圣、洞天六大境界也不一样。

目前他这里只有前四个境界。

分别是：

第一境界：炼体基础期，分为站桩，外炼，内炼三大境界。

站桩是用来壮大气血，整合全身劲力的，圆满后，那怕只是一个普通人，气血壮大了许多，随意一拳都能达到两三百kg气力，若是全身劲力整合在一起，起码可以达到1000kg气力。

若是再催动宇宙能量，足以增幅到1500kg拳力。

外炼，则是使用气血之力和宇宙能量来淬炼周身皮肤、肌肉、大筋、骨头、骨髓、血液，分为六个小境界。

一一淬炼完，全身气力大增，至少能够达到6000Kg之力，皮膜筋骨防御大增，皮膜堪比妖兽、筋骨也是一样，气血恢复之力大大提高。

而内炼，则是使用蜕变后的气血之力和宇宙能量来淬炼五脏六腑，分为两个小境界。

内炼完成后，气力再次增长，起码接近10000kg之力了，并且防御力再次大增，而且是内外合一的防御力大增，因为柔软的内脏也不再柔软了，起码抗击打能力增强了。

第二境界：气脉期，分为合一境，十二正经境，奇经八脉境、大周天境。

主修气，首先要先将气血之力和宇宙能量融合起来，形成一种新的力量真气，即能滋润体魄，也能使用各种秘术，这就是合一境。

当然那是一般人，杨武的话，还需要融合精神力，也就是三力合一，分别对应精气神、修成他的玄力。

玄力一成，然后开始打通经脉之旅。

不过，杨武这具身体不行，但实际上却是利奥波德亲自制作出来的分身，天赋还是顶级的，百脉俱通，不用去打通了，直接提高玄力的数量即可。

然后是第三个境界：开窍期，打开周身最少三百六十个穴窍然后晋级。

杨武的打算同样是打开周身十二万九千六百个穴窍，学习本尊和周阳，每一个方面，能够做到极致，那还是做到极致。

第四境界就是八门期，很好理解，打开体内八门，再次提升体魄气力，而且还能在速度、平衡力、恢复力等多方面得到大幅度的提升。（第五境界不是道宫九星期，大概率可能是九大神藏期）

暂时就是这四个境界。

至于这个世界的境界，照样用，照样修行，反正就是多一个能量核心，不影响。

接下来，杨武就开始了这门元君功的修炼。

首先是第一境界，炼体基础期的站桩。

站的是一个名叫混元桩的桩功。

这桩功算是最顶级的桩功了，起码在整合劲力这方面，修炼有成后，绝对不差。

杨武按照混元桩的姿势站好。

脚步不丁不八，腰腿合一，双手则虚张向前。

这是混元桩三大基本桩式之一阴阳式，其他还有混元式，天一式，都各有奥秘。

杨武的身体没有经历太多训练，而且出世也才一个月，因此那怕意识这方面非常强大，也是需要一段时间的调整磨合的，否则很难对于肉身进行一些精细化的操作。

嗯，这样说起来，杨武也算是精神念力觉醒了一般，他拥有精神力。

当然，毕竟这个记忆包含了本尊的十分之一，所以各种东西学起来还是挺快的。

就比如这混元桩，不是他自己推演出来的。

是法师天二从周阳那得来的五六种桩功精髓合一得来的一个桩功，效果极佳，品阶很不错。

但是，杨武这个时候，脚踏着大地，轮流踩着混元桩的三种基本桩式，已经掌握的差不多了。

可以随时进入下一层，桩功小成。

不过为了提高基础，打牢基础，杨武决定一天后再做突破，暂时慢慢踏着这三大桩式，调动着全身气血按照一种独特的规律运作着，好好吸收着宇宙能量，慢慢打磨着身躯。

第七百三十三章 桩功

按照杨武的理解，这桩功入门其实也就是三步。

一步一台阶，全部都做到了这桩功就算是入门了。

看起来是不是比较简单。

其实还好，大部分天才掌握起来不会太慢！

首先是控制呼吸节奏，这个桩功上面有写道，按照上面给出的呼吸节奏，慢慢调整就好，直到和自己趋于一体，非常融洽，便是功成了。