“大叔。。。”咖喱酱担心的喊了一句，但是看到在直播间上涨的人数，她还是没有-选择去扶起他。

白芷抽抽嘴角：“不好意思，这‘弹簧’压的太猛，弹的也太猛-了。”

“。。。”

吕子乔捂着自己的脸，已经快要懵了，反应过来这才捂着脸笑着说道：“没关系，这也侧面说明了我说的东西，还是挺实用的，这样做，理论上来说，可以节省很多的体力。”

“我信你个鬼，我腿都要震坏了。”白芷低声吐槽。

但是这吐槽直接被观众听到耳里，接着又是一大波嘲笑，现在直播间完全不是健身姿势教学，反而成了找乐子的直播。。。

吕子乔咳嗦一声：“我们继续，接下来的健身动作，是跑步，没错，我们刚才讲的是热身，但是热身并不局限于跑步。

跑步是个简单的事情，即使是百忙之中也是可以挤出一点时间来进行锻炼的。为此，我特别设计了一种锻炼手法，可以找到跑步的节奏，在出差中也能时刻锻炼。

比如，我们把跑步机设置成每小时三公里，这是赶飞机；每小时六公里，是出差完，见孩子；每小时九公里，是赶飞机的同时，又着急上厕所。

这样对应一下，是不是只要在跑步机上设计这样的速度，就能在生活中锻炼完毕呢？”

白芷在跑步的同时，又摸了摸下巴：“那如果我刚好错过了一趟公交车，需要追上它呢？应该设置几公里？”

“那还用说，刚起步的公交车速度是陆续上升的，完全可以设置成三十公里。”

“哦~”白芷下意识点点头，在跑步机上调了一下。

“啊~~”

说着白芷在跑步机上就这么跑了起来，吕子乔眼皮子直跳，大哥，你来真的？

“各位朋友千万不要学习他，追公交车是一项很危险的运动的，我们并不提倡，所以我们。。。啊~~”

吕子乔还没说完，就直接惨叫了起来，原因是白芷跑的太快，跑步机没跟上，结果白芷一个踉跄，抓住了旁边的吕子乔的手臂，然后整个人都压了上去。。。

然后吕子乔整张脸都擦到了跑步机上，还被白芷直接压住了，想跑也跑不掉，他赶紧自己的脸皮都要被刮没了。

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“大叔？白大叔。。。”咖喱酱这时候也顾不上直播间有多少人了，把两人给扶了起来。

“啊呜呜~我的脸。。。”吕子乔捂着自己的脸，赶紧火辣辣的疼啊~

白芷摸摸头，也摸摸手，有些不明所以：“咦，为什么我没受一点伤啊？”

“废话，那是你压着我，啊~别碰我的脸。。。”吕子乔一说话，脸上就疼，咖喱酱碰了一下，顿时疼的他龇牙咧嘴。

咖喱酱弱弱的说道：“大叔，你这脸。。。”

“怎么样？是不是毁容了？”吕子乔担心的问道。

白芷看了一眼：“毁容，应该不至于，不过脸上一片红的，估计得敷药，不然真得毁容。”

..... ....... ...

“啊~快给我药，我要敷药。”吕子乔说着也不管直播间了，赶紧站起来，往外面跑去。

“哎哎，大叔，大叔。。。”咖喱酱喊了半天，愣是没喊的住他，只能无奈的放弃。

白芷伸了一下身子：“好久没跑这么快了，我记得牙买加飞人也就那个速度吧~对了，咖喱酱，直播间的流量还好吗？”

“好，简直不能太好了，虽然比不上昨天，但是也有两百多人。”咖喱酱兴奋的说道：“只不过我刚才看了一下，你们摔倒了之后，人都基本上跑光了。”

“哎~”白芷转了一下腰，觉得身体应该没什么毛病了之后，这才说道：“算了，健身这种东西，还是必须有个强健的力魄，明显也不适合子乔，反正我都已经说了，最近几天，都是在做实验，看看子乔到底适合什么直播。”

“可是好可惜，又是二百多的流量，没留住。”咖喱酱摇摇头，每次都是吸引了人，但是都是留不住，这到底什么情况。

“行了，回去了，收拾一下。”白芷拍拍身上的尘土，倒没有什么例外，他已经很努力的在帮吕子乔了，就他讲的那些，一点干货都没有，除了用一点玩笑带出来，真的一点看点都没有。。。土.

第1446章

晚上，大家都坐在酒吧里面休息，吕子乔生无可恋的靠在沙发上，现在的他啊~是浑身疼，昨天晚上上厕所上的腰酸背痛，到了现在也没有缓过来，好不容易找来个帮手，心想自己只要动动嘴皮子休息一下了，但是却差点毁容了。

人生啊~就是这么大起大落，又大落，一开始他找工作的时候，立下豪言，结果现实敲了他一闷棍，把他从梦中打醒。

后来，他觉得以自己的能力，应该去买东西，结果，钱砸进去了，但是一点水花都没有溅起，努力了一个礼拜，连早餐钱都没有赚到，现在又赔上去医药费。

感受脸上火辣辣的感觉，他心里有些庆幸，被摁在跑步机摩擦了那么久，只是稍微破了一点皮而已，他都有点庆幸自 己的脸皮厚了，不然今天就彻底完了。

只不过，虽然吕子乔这么惨了，但是大家的注意力好像都不是在他身上，而是在以一种奇怪的方式站在旁边的大力和张伟身上。

羽墨靠在白芷身上，有些疑惑的问道：“大力，你和张伟，这是在干嘛呢？”

“顶住我的波灵盖儿，别动，使点劲儿啊~不然我不稳当，我这都要急眼了，本来想的好好的，把福东话学的嘎嘎的，去楼上唠唠嗑，把事儿给了了，现在倒好，我一想说话，脑子里一老鼻子东北话，一个福东话单词都没有，我怎么都秃噜了，想来想去，这事儿怪你，张伟，时间紧迫知道不，咱今晚必须把事儿给了了。”

“大力，你现在的口音，和你的名字，好般配。”赵海棠不知死活的吐槽一句。

“滚一边去。”大力不满的训了一声。

“几小时不见，怎么大力变东北大妞了？”吕子乔有气无力的吐槽一句。

“据说是因为张伟不小心做了错误动作，导致大力不但没有提升学习福东话的效率，还读取了之前学习东北话的存档，调不回来了，我的房子明天不知道还要遭什么罪。”一菲开口解释道，捂着自己的额头，有种淡淡的忧伤。

“往好的地方想，你的墙至少还能补救，我都要被抢救了。”吕子乔也是身心俱疲：“今天忙活了一整天，一包小蛋糕都没有卖出去，连点心都没有，而且，我现在都不知道我是爱吃肉的直爽哥，还是事业有成的健身筋肉人了。”

羽墨凑到白芷耳边，低声问道：“子乔今天怎么了？发生了什么事？”

“说来话长，回头再告诉你，不过子乔差点毁容了，而且今天都没坚持到子乔念出自己的广告词。”白芷弱弱的解释。