“说起来，我出门到底是迈的左脚还是右脚？”

“呼吸还要我主动去控制吗？我平时的频率是啥样来着？”

“等下，我平时多久眨一次眼睛？”

现在的特丽莎就是陷入了这种情况之中了，为了修炼吐纳呼吸法，她必须根据呼吸法的节奏来呼吸，但是这样刻意的去控制自己的呼吸，却让特丽莎有了一种……不知道怎么去呼吸的感觉。

“你不要过度刻意的去思考这个问题，只要粗略的记住呼吸的感觉之后，自然的朝着那边靠近就可以了。”爱茜蓓尔看着脸都憋红了的特丽莎，无奈的说道。

“但是就是做不到呀，一旦意识到自己要按照特定的频率呼吸，我就下意识的计算——下一次吸气还要多久，下一次呼气还要多久……”特丽莎可怜巴巴的看着爱茜蓓尔，说道：“就没有别的方法吗？”

“唔……”爱茜蓓尔有点苦恼的揉着自己的脑袋，说道：“也不是完全没有，但是我也没尝试过。”

“是什么方法？”霍恩海姆也是一脸心疼的问道——他看到自己老婆折腾了一上午，好几次都差点把自己憋晕过去，也有点无奈了。

“呼吸的最终目的，是为了让身体的频率达到稳定，让魔力在体内按照既定的轨迹运行。”爱茜蓓尔说道：“换句话说，只要魔力在体内按照轨迹运行，而且没有出错的话，就不需要呼吸法了。”

这种感觉就有点像是游戏中的小地图一样，在你对地图不熟悉的时候，自然需要小地图来找路，但是如果你对地图很熟悉，你就可以完全不去打开地图，像逛自家后花园一样在洛斯里克横行霸道。

“所以……”

“所以解决办法就是，我把我体内的魔力分出一束在特丽莎的体内运转，而特丽莎需要做的就是吸收空气中的魔力，然后使其跟在我的魔力身后运转。”爱茜蓓尔摸了摸下巴，说道：“但是这么做的缺点也很明显，首先是必须要我在她身边，凝聚出导航魔力才可以，其次就是这么做对她很危险，因为我的魔力导入她的体内情况下，如果我有什么不好的想法，轻轻松松就可以引爆那一丝魔力，把她的内脏炸个稀巴烂。”

除此之外，爱茜蓓尔还可以悄无声息的换一个轨迹，这样特丽莎修炼出来的功法自然是错误的，不仅会带来隐患，等到实力高强之后，还会因为出岔子而魔力失控自爆身亡。

“换句话说，这种修炼的方法，只适用于可以完全信任的两个人之间。”爱茜蓓尔总结道。

本章完

爱茜蓓尔把吐纳修炼法最简单的入门方法告诉给了霍恩海姆和特丽莎之后，这对夫妻对视了一眼，然后特丽莎就屁颠屁颠的坐了过来，说道：“我们什么时候开始？”

这种信任到了极点的表现，倒是让霍恩海姆露出了一个笑容——说实话，他虽然现在信任爱茜蓓尔，但是被爱茜蓓尔以及艾尔莎绑过来的怨念，以及两人过于强悍的战斗力，依旧让他心理有那么一点点阴影。

但是现在嘛……

特丽莎是个好女人，而特丽莎如此信任的爱茜蓓尔，应该也可以加深一些信任吧。

爱茜蓓尔把右手贴在了特丽莎的腹部，然后把自己的魔力开始分流，分流，再分流，继续分流，还要分流……

再经过了大量的分流之后，爱茜蓓尔把那一丝丝的，孤苦伶仃的魔力引入了特丽莎的体内——太多她怕特丽莎撑死。

“接下来我会吸引附近的魔力，提升你身体周围的魔力浓度。”爱茜蓓尔说道：“你尝试着用第一层的心法把周围的魔力吸收进来。”

“好的！”特丽莎连忙点了点头。

只有吐纳呼吸法只有第一层是心法和呼吸法结合，目的是让人更容易入门——毕竟新人修炼这玩意，别说控制魔力在自己体内行走了，怕不是连控制魔力都做不到。

所以才是心法吸收魔力，呼吸法引导魔力行走，而在这个过程中，修炼者会逐渐掌握控制魔力的感觉。

当然，这在特丽莎这里行不通，因为特丽莎根本就跟不上呼吸法的节奏，所以爱茜蓓尔还得想办法帮助她控制魔力。

‘龟龟，我怎么感觉自己在给自己找事做？’爱茜蓓尔有点忧伤的看着天空的云朵，看起来好像是个被啃了一口的苹果……啊，那个缺口处多出来的一小坨云，像不像咬了一口苹果之后，发现缺口处有半条毛毛虫呢？

草，为什么我脑补一颗苹果都要脑补出这么恶心的画面来？

爱茜蓓尔啧了一下，然后重新把注意力集中在了特丽莎的身上，说道：“特丽莎，等下我会用魔力在你的静脉内留下一道由魔力构成的‘轨道’，你只需要无脑的推动魔力沿着轨道前进就可以了。”

“好的！”特丽莎点头。

“不过轨道持续的时间并不是很长，所以要加紧速度跟上。”

“嗯嗯！”

于是，第一次的修炼，正式开始。

…………

…………

四个半小时。

特丽莎控制着自己的魔力，沿着爱茜蓓尔留下的魔力轨道，跟在爱茜蓓尔的魔力流后面，过了整整四个半小时，才完成了一次循环。

‘好家伙，这是根骨提升到了极限，但是悟性为0啊。’爱茜蓓尔擦了擦自己额头上的冷汗——如果正常入门的人，在调整好了呼吸法，然后配合新法凝聚魔力之后，循环一圈所需要的时间大概在两个小时到一个小时。

这还是因为自己无法控制魔力，只能让魔力跟着呼吸法的频率缓缓前进的情况。

正常来说，如果只是单纯的推动魔力，速度应该会快很多，但是特丽莎……嗐，一言难尽。

爱茜蓓尔这一刻也熄灭了把特丽莎培养成战神老妈的念头了，只要让她基本能控制自己的力量，然后可以有一定的自保能力，就足够了。

“呼……”在结束了第一次修炼之后，特丽莎擦了擦额头上的汗渍，说道：“感觉这些魔力完全都不听我的指挥，推起来好累。”

“呃……这大概是因为……你的魔力亲和度……不是很高的关系吧。”爱茜蓓尔有点纠结的说道，“用这个世界的说法，就是……你无法成为炼金术师。”

“啊……”特丽莎反应了过来，说道：“原来是这样！”

她倒也没有多么难过，因为她的确是没办法学习炼金术师——就算是炼成阵已经画好了，她也没办法启动。

就是因为她没办法感知到魔力，没办法控制魔力，所以无法给炼成阵注入魔力来启动它。

“不过，只要你能把这一套修炼法，循环一周的时间，压缩到半个小时之内，你就绝对能成为炼金术师。”爱茜蓓尔认真的说道，“不过这对你来说应该……很难。”

别看只是运转魔力，但是这玩意就像是转笔一样，有的人转笔可以上世界赛，那手指灵活的跟机器手指似得，而有的人转个笔恨不得把自己戳死。

“没事的啦，我也知道自己天赋差。”特丽莎无所谓的摆了摆手，说道：“反正就当做是日常的锻炼好了！”