你们俩被盖在一起的时候，你就知道了！

两个小女孩各自在垫子上坐好。

因为是妃莉娅牵头，所以教课的老师当然也要由她来承担，少女把一头银发简单梳了个髻，也换上了一身粉色的体操服，里面是类似死库水的紧身衣，外边则是白丝，借着电视讲解起来。

不得不说。

她一边讲着瑜伽历史，偶尔做个动作，竟然像模像样。

看起来是偷偷做过功课的。

当然。

夏洛也没用心听，全程在看太太挺翘的屁股。

也不知道爱弥儿长大以后，身材能不能追上她的妈妈，也听有人说，生过孩子身体还会再度发育……

其实。

长大长不大也没什么关系了。

反正有一个大爱弥儿，爱弥儿小小的，似乎也挺好。

夏洛心满意足。

开腿。

下腰。

拉伸。

这些都是入门的简单动作。

妃莉娅领着头示范，手臂双腿柔软纤长，像是优雅的白天鹅。

前边几个动作太太和两只小女孩还跟的上，不过从稍微复杂一点的动作，就开始慢慢变形走样了。

九阶只代表着体质上的优势，学的速度可以更快。

但基础的。

还是要一点一点慢慢学。

“爱弥儿，再往下一些。”

妃莉娅擦擦汗。

走过去按住爱弥儿的肩膀压了压，矫正身姿。

小女孩的双腿正并在一起，上身前压，这个动作有点类似于体育考试里面的体前屈，爱弥儿的身子柔软，但是压到一定范围，就下不去了。

有妃莉娅帮忙。

爱弥儿又压下去了一些，不过微微抿了抿嘴。

“好痛……”

“痛是正常的，剑术和瑜伽用到的身体部位不同，需要开韧带。而且比起战斗，也不算什么吧。”

妃莉娅安慰道。

对于战士来说，这种疼痛应该不算什么。

更何况，这种程度，也不可能真的伤到伪满级状态的爱弥儿。

“我没受过伤……”

“没受过伤？那你是怎么晋升到九阶的。”

妃莉娅诧异道。

爱弥儿忍着那种微微的痛楚，眨巴眨巴眼，“就是每天捉蝴蝶，玩沙子，后来去圣教团评测资质，位阶自动就升上来了呀。”

妃莉娅不动声的点了点头，继续压着。

勇者的传承……

真是方便啊。

夏洛也算是超凡血脉的继承者，体质只是练到六阶，一路也吃了不少苦呢。

帮爱弥儿按着后背压了压，她又拉过小女孩一条雪白的嫩腿抱在怀里，自己伸腿别着她，轻轻拉伸，小女孩闭紧嘴，可还是有腻哼声传出来。

“我帮你拉一下，一会儿可能会疼个几秒，然后就愈合了。莱茵？帮你家小王女也拉一下。”

“我知道了。”

莱茵正端着小火龙在阳台摸鱼。

听到吩咐。

这个人造生命体点了点头，端端正正的走了过来，学着她握住了阿诗黛的脚丫。

“冒犯了，二小姐。”

“我不要拉韧带，我的柔韧性很好，根本用不着……”

阿诗黛赶紧缩了缩。