第680章(2 / 2)

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陆瑟调整呼吸,将杠铃好不容易举起了第一次,不但双臂在颤抖,连腹肌也仿佛被人揪住要从身体里拽出来似的。

我还真是……缺……缺乏锻炼啊!!

冬妮海依虚握横杠的手在陆瑟的眼睛上方,给陆瑟增添了安心的感觉,只是从这个姿势下,冬妮海依的胸大肌尽管藏在运动服上衣里面,仍然给人以泰山压顶的迫临感。

“1……2……很不错,boss你加油啊,争取做满一组!”

做到第5个的时候陆瑟就感觉不行了,但旁边红背心保安的鄙夷目光让他心中暗念“不能输!”,于是奋发图强,虽然越做越慢,终于咬着牙做满了一组10个。

“好厉害!”

陆瑟呼哧带喘地从卧推架上坐起来以后,冬妮海依不住地鼓励新近健身者。

“虽然做最后一个的时候,我感觉boss被压得屎都快出来了,但还是好厉害!!”

陆瑟接过包兴递过来的一瓶新矿泉水,满脸黑线喘息道:“你这真的是在夸我吗……”

包兴有点好奇:“冬妮海依你一般上多少kg,能做几个?”

冬妮海依单手挠了挠脑后的头发,不好意思道:“也没多少,刚开始是55kg,也就做3组30个,毕竟我是女的嘛!”

旁边红背心保安接话道:“海依你就别照顾男同学面子了,同样是做55kg,你是每组之间不休息,全做完了也大气不喘啊!

正文 【708】镜像对称

<h1>【708】镜像对称</h1>

“我也没那么强,真的!”

冬妮海依露出了那种,女生被人当面夸漂亮,本人却不自信的那种羞怯。

“总之我先去更衣室换衣服了,boss你们先用跑步机这类安全的器械,其它的等我回来啊!”

说完急匆匆地走掉了。

陆瑟和包兴对视一眼,心说冬妮海依都这样了还嫌自己不够强,这完全是要走上芭比金刚的不归路参加天下第一武道会啊!

包兴不敢再碰卧推架,走到斜对面的跑步机上打算一试身手。

“陆瑟你歇过来了吗?帮我看看这跑步机该怎么用……到底设几档合适啊?”

“诶?还喘着说不出话来呢?那我自己来,我穿了球鞋还是有准备的。嗯……就设成9档吧!”

陆瑟好不容易喘过一口气来。

“停!你特么没用过跑步机吗!”