白小柒脱掉鞋子,瞧瞧安雅光着脚的样子,把袜子也跟着脱掉,然后走上瑜伽垫,盯着她的样子学着盘腿坐下,双手合十。
“你这样不对,要先压膝,等适应了之后再盘腿,而且先学单盘,别上来就莲花式,不然你韧带受不了,会特别疼。”
“不疼啊。”
“不疼吗?”安雅用手摁住她的膝盖,往下压了压,“那这样呢,疼不疼?”
“有一点。”
“只是有一点?”
“嗯。”
“那你这柔韧度相当可以,比我刚练得时候可强的多。”安雅有点羡慕的样子,伸展着腰肢将胳膊往上,“像这样伸直胳膊往上推。”
“然后呢?”
“然后把手放下来,像我这样落到腿上,腰挺直,调整呼吸,吸气...”
白小柒跟着吸气,然后又吐出去。
“闭上眼睛静坐,要一直保持这样的呼吸频率。”
“还有呢?”
“暂时没了,咱们先这样静坐半个小时。”
“噢....”
白小柒噢一声,开始默默的静坐,但她本来就闲不住,还没过多大一会儿,又忍不住睁开眼睛扭头问道:“你不觉得无聊吗?”
她觉得像这样坐上半个小时真的很无聊。
“嘘,别说话,闭上眼睛,静静冥想,自由的呼吸,感受全身心的放松,感受窗外的风吹拂脸颊,调身,调息,调心...”
不知怎么的,她这会儿总觉得安雅有些神神叨叨的,只得闭着眼睛又开始静坐。
全身心的放松,窗外的风吹拂脸颊。
虽然无聊,但真的很舒服。
第一百九十八章 那你倒是哭啊
转眼就到了周末,已是十月中旬,清凉的风徐徐吹着。
刚刚吃过早饭,白小柒就催着陈朔出门去游乐场,对于这个还没有去过的地方,她抱着极大的憧憬和期待。
甚至都在网上查了攻略,先玩什么,再玩什么,安排的明明白白。
“你戴我的帽子干嘛?”
陈朔对她戴自己鸭舌帽的行为表示不解,再说今天外面的太阳又不晒,也不用戴帽子。
“这种帽子可以像这样把头发弄到后面,等去游乐场玩的时候就不会乱。”
白小柒转个身把自己束的马尾给他看,刚好从鸭舌帽后面穿过去,这样就会变得不容易散开。
“你考虑的还挺周到。”
“那当然,我可是查过攻略的。”
“走,咱们出门。”陈朔顺手又拿了顶鸭舌帽给自己也扣到脑袋上,然后带着她出门。
阳城的游乐场在郊区那边,开车得将近一个钟头,刚好那边游乐场跟前有地铁站,于是俩人就一起去坐地铁,不会堵车,也不用去争抢停车位。
而且还有最重要的一点,可以省油,最近的油价越来越贵,以一种常人无法理解的速度往上疯涨,一箱油都得四五百。
这么贵的油价也间接浇灭了陈朔买车的欲望,油价这么贵还是别买车了,买回来也养不起。
幸亏老爷子的车有加油卡,里面还剩不少钱,等把钱加完了,就把车给他还回去。
上了地铁很幸运的找到了座位,等坐下之后,白小柒凑到他耳边神神秘秘的说道,“这种地铁我坐过。”
“跟谁?”
“跟雅雅。”
“你们俩坐地铁去干嘛了?”
“不干嘛,就是蹭空调。”
“这是你出的主意吧?”陈朔很笃定的询问。
“你猜出来了?”
“不用猜我都知道是你,以后别上商场还有地铁那些地方蹭空调,显得你怪可怜的。”
会过日子是好事,省钱也是好事,但不能太省,连个空调都要蹭,听着就可怜。
也不知道她这种性格是先天就有,还是后天形成的。
陈朔在心里琢磨,假如自己大富大贵,是个不差钱的富二代,家里趁着几个亿的资产,小阿喵从跟着自己之后就天天锦衣玉食,过着极度奢靡的腐败生活。
那她还会不会像现在这样,天天热衷于省钱和薅羊毛。
可惜这个问题永远也不会有答案。
买票进入游乐场,两人没带什么东西,只有白小柒背着她的小挎包,钥匙,公交卡,两人的手机都在里面。