现在她们每天都要花一些时间，专门两个人训练恢复勇者级别的武技。不能在外展现太多，怕黑寡妇等人看出来端倪。而且一些经验交流也容易暴露勇者的身份。

“训练训练！不要有一点点放松！”芙蕾雅用魔法杖在叶莎丽雅的敏感部位敲打着。

叶莎丽雅的挥剑动作几次变形，口中责怪着： “芙蕾雅你不要乱敲啊！我才没有放松！”她身穿的是棉料劲装，胸口随着敲打不断颤动。

“我是说你这里太过放松！晃得我眼睛都晕了。”芙蕾雅用手托了托，语调怪异地说道。！！“这里自己在弹来弹去的，我也没办法啊！”

“问题是你心中在介意！不觉得现在这是你修炼的一处累赘吗？总是下意识地想要顾忌这里，不想让她们过分抖动，结果让你的动作都有些迟缓了？当年那挥剑一往无前的勇者，现在居然是宁可忍辱负重的大姑娘了？”

“你得手不要乱动！”叶莎丽雅不得不退了一步，深吸了一口气。芙蕾雅一脸瞧不起的样子： “哼，敏感，太敏感了。”

“还不是你弄的？ ！ ”叶莎丽雅脸孔发红，气得跺脚， “原本哪有现在这么注意？都是你每天晚上撩拨个没完没了！”

“哎，是我训练出来的吗？”芙蕾雅愣了一下下，很快语调怪里怪气地说道， “哦～明白了，以我会注意不总在在这里发动攻势的！不过我记得你挺享受的啊！”

“训练啊！我要专心训练！”挥剑挥剑。

“我是在帮你修正挥剑动作中的漏洞啊！”“这哪里是漏洞！”

“哦，你是指下面吗？那么我留意一下，就是怕打滑啊…………”圣女芙蕾雅的语调更加调侃。两人斗着嘴，训练倒是也没有停下。

其实芙蕾雅的眼力不错，叶莎丽雅由于身体的原因，原本勇者时期的一些招式都出现了瑕疵。

在大剑师阶段，这些瑕疵还可以用力量、技巧和经验来弥补，但到了剑宗阶段，特别是想要突破到剑圣阶段的话，这些都是不能不填补的缺陷。

“你的心不静啊，叶莎丽雅。”芙蕾雅摇摇头， “你太容易害羞了，这样不行。”“你要是能不对我动手动脚，我根本就不会害羞！”

“哦？想想当初你帮我从大主教突破到红衣大主教阶段，你是如何帮我的？”

“呃…………””叶莎丽雅一时语塞。

当时的圣女芙蕾雅，一直不能突破大主教级别的瓶颈。这是非常重要的阶段，如果不能突破，就意味着无法达到正面面对魔王的

勇者沐喆提出的建议，的确是让圣女芙蕾雅冥想，然后自己进行打扰，以此来加强她的精神专注力的修为。

叶莎丽雅想起这段往事，不禁哀怨道： “芙蕾雅，想不到你还在记恨啊。怪不得当时你说[给我记着，以后肯定要报复回来]，想不到你言出必行…………”

“哎？才没有！我说过这句话吗？什么时候？我怎么没印象了？”芙蕾雅将魔法杖一晃，一副我是大度的人，才不会手写小本本记恨的。

“我当时是为了你好啊…………”叶莎丽雅哭丧着脸说道。

芙蕾雅嘴角一翘：“为了我好就各种骚扰我，现在让你知道厉害。”“还说没有？不是没印象吗，怎么这么容易想起？”叶莎丽雅大叫。

“哼哼，反正你现在落到手里了，就喜欢看你被我虐得委委屈屈的样子，怎么着吧？”芙蕾雅得

意。

“芙蕾雅你恶趣味……”

芙蕾雅一甩蓝色的秀发：“有句话你说过，叫什么来着，哦对了，是[我这是为了你好]！”在圣女芙蕾雅的不断撩拨下，叶莎丽雅屈辱地进行着每日的特训。

但长久坚持下来，不得不说，真的很有效果。高手对战时一点点的分神，都会造成绝对不可挽回的劣势。叶莎丽雅对身体的操控能力强上了很多，不再因为甲胄摩擦胸口的感觉而影响挥剑了。

芙蕾雅终于在一次休息后称赞道：“可以啊，你现在哪怕是被我捏来捏去，也不至于扭动腰肢羞涩挣扎了。”

叶莎丽雅轻轻喘息着，训练过后身体很疲累： “我知道你双手的骚扰，都是为了我好。这是圣女大人您的妙手仁心。”

“说得好！这句话我要记下来，以后你要帮我写一个匾额，挂在咱们的书房里怎么样？”叶莎丽雅汗颜：“我觉得挺丢人的…………”

芙蕾雅用热毛巾帮叶莎丽雅擦了擦脸颊，悠然叹了一声： “唉，说实在的，叶莎丽雅，你一方面要为了洛西承担面对拜庭帝国的危险，一方面又要对付随时可能来袭的蒂丝那个混蛋。所以你要理解，我这么逼你是有原因的…………”

“明白，接下来该进入新阶段了吧？现在我的身体控制达到了新境界，我们要如何继续修炼？”“嗯…………该修心了。”

“修心？不会后面接着的就是养性吧？”叶莎丽雅重复念了一下，心中暗暗道，后面不会接这两个字的修炼吧？如果真的是，怕是自己吃不消…………每天晚上已经被芙蕾雅弄得被迫演奏碧海潮生曲了

“不是已经修炼好了吗？”芙蕾雅哼了一声， “你当我每天晚上那么折腾你，只是馋你身子吗？

“难道不是吗？ ”叶莎丽雅才不相信呢。

所谓圣女的确是端庄温柔，但到了晚上那对自己简直就是饿虎扑食。

芙蕾雅将白嫩的手指轻轻点了点自己的嘴唇：“每天晚上我都是为了你的修炼，不然何苦那样辛苦？你不累，我还觉得自己累呢。”

“呃…………”叶莎丽雅看到圣女芙蕾雅的薄红嘴唇微微一动，就感觉身体某些地方有点发热。“对不对？”

“对什么对啊！都被你训练出条件反射了！”叶莎丽雅委屈得想哭。

“其实我是看了你自己写的那些故事，特别是里面那些双修的内容才想到的。”芙蕾雅认真道，“你想啊，修身养性这个道理，非常符合武者的发力。”

“这是什么道理？”

“武者需要充分掌握自己体内能量的流动，养性的时候你可以充分感觉到吧？”

“所以按照你双修的理论，接下来是修身。”“你顺序反了。”

“你故事里不是有个逆练劲气宝典的武者吗？变得全大陆第一厉害的那个，还能像史莱姆一样鼓起身体发出凶悍的气息…………所以逆练是有道理的！”

那是我胡编的啊，你还真信！我难道又坑了自己？叶莎丽雅只能泪流满面，自己乱写什么欧阳锋逆练九阴真经的西幻改编版啊！

叶莎丽雅无奈，转了个话题： “我们现在的修炼，好像比预想的效果要好。我总算有点信心了。

芙蕾雅想了想： “的确是挺好，就是希望你的两个危机别一起来，到时候手忙脚乱。”“你别立旗啊…………”叶莎丽雅脸垮了一下，她知道芙蕾雅就是让自己意识到双重危机。

最近的修为的确增长的非常快，但距离剑圣突破还有不少的差距。即便这回的修炼效果比前勇者时候更加稳扎稳打，甚至可以越级挑战高手，但这不是儿戏，失败的后果可承担不起…………