“七七，元宝还在火山修炼了吗？”

“嗯，对，元宝已经进去好多天了！”

正在研磨药材的七七，看到冯夷来了之后，开心地站起来打招呼。

“唉，七七，你吃晚饭了没，你想吃什么，我去给你做！”

冯夷轻叹一声，元宝早在半年前，就进入火山修行闭关了。

事情还得从那只深渊火法师说起……

在与可莉、七七出去炸鱼的时候，元宝她们巧遇一只鬼鬼祟祟的深渊火法师。

本着为民除害的原则，元宝她们抄起炸弹就上了。

结果，深渊火法师的护盾，让元宝意识到自己的实力不足。

这只深渊火法师竟然能在她的金色火焰下，坚持两秒钟？！

这哪里能行？

于是元宝下定决心，要闭关修行，将萍姥姥教导她的修行之法，拿过来翻翻。

如果不能做到秒杀深渊法师，她就不出来！

哪怕冯夷用元宝最喜欢的烤兔子诱惑她，都没有效果。

看来元宝这次是真的认真了。

作为当爹的，冯夷肯定是希望元宝的实力越强越好，但他更想让元宝循序渐进、劳逸结合。

“七七，想吃，铁锅炖大鹅！”

七七看着远处，正在小池塘里抓鱼吃的大白鹅说道。

“那你稍等一会儿，我去给你做！”

冯夷笑了笑，正好他晚饭也没有吃饱，再吃点夜宵也不错。

铁锅炖大鹅的分量那么多，七七一个人肯定吃不完。

嗝~

吃饱喝足，冯夷简单收拾一下厨余垃圾，准备离开尘歌壶，却被七七叫住了。

“冯夷，帮七七，柔软体操。”

七七轻咬着手指，一脸期待的看着冯夷。

七七很希望冯夷能帮她活动一下僵硬的身体。

“好啊！”

冯夷微微笑道，面对七七纯真无暇的期待眼神，他实在很难拒绝。

反正现在也没有其他事情。

七七趴在草地上，做着屈伸运动。

“冯夷，七七已经到极限了~”

冯夷在七七身后，辅助七七。

七七感觉僵硬的身体已经接近极限了，连忙叫喊出声。

冯夷立即停下，随后帮七七捏捏拉伸的腿部。

“七七，平时做的柔软体操，除了这个动作，还有其他的吗？”

“我想想，还有一个，冯夷请拉住我……”

七七趴在地上，双臂后伸，脖子后仰，做出‘燕子飞"的姿势。

这可以有效锻炼她僵硬的颈椎、腰椎。

七七让冯夷拉住她往后伸的手臂，轻轻往后用力。

“啊，好痛！”

第一次挑战更大力度的锻炼，七七不禁痛呼出声。

“抱歉，太用力了，我接下来再温柔一些！”

冯夷连忙道歉，七七的身体太僵硬了，他还没开始拉伸，结果就已经是七七的极限了。

“没，没关系，七七还能坚持！”

七七咬牙说道，这是她想要保持身体柔软，所必须要经历的。

平时都是元宝帮她做柔软体操训练的，但现在元宝闭关，所以七七才会请冯夷帮忙。

“今天就到这里吧！循序渐进，才能有更大的提升！”

冯夷松开七七的手臂，然后轻轻按揉七七娇小的后背，使用法力帮其舒缓锻炼带来的肌肉劳损。

“热乎乎的，好舒服，冯夷真厉害！”

七七闭上眼睛，安静地享受着冯夷舒服的按摩。