派蒙和荧也表示会陪她一起。

因为在璃月港跑步人多不太方便，所以，她们要去野外跑步。

方秋自然同意。

一是因为空气清新。

当然，这点其实并不是很重要。

且不提璃月港虽说是城市，当除了炊烟和人多之类的，也没多少影响空气的。

真正原因是因为，她跑起步来……胸晃得厉害……

所以她之前身体虽然虚弱，但是一直没有跑步之类的户外……

她可不想被人用奇怪的眼神看着。

至于户内嘛……

被她的拖延症拖延了。

她试过平板支撑。

二十秒。

仰卧起坐零。

俯卧撑，下去了就起不来……

之后就不了了之了。

现在有留云借风真君监督，她自然要努力了。

等方秋换了身适合跑步的单薄衣服后，留云借风真君手一挥，直接带着她们扶摇直上，飞掠至了一处人迹罕至的山路。

落地时，几个悍不畏死的史莱姆便悍然发动进攻，然后便被狂风绞杀得史莱姆粘液乱飞。

看得派蒙直呼好浪费。

她们的任务，就是围着山脚跑，刚刚在天上时，她大概看出了这座小山的周长，这小山虽说不大，但也有三千米左右。

让她跑三千米……

只能说是，潘凤想赢吕布，有点难度……

而且……留云借风真君好像没有说只跑一圈……

尽力而为吧，能跑多远跑多远。

于是，她和旅行者便开始向前跑着。

派蒙则是跟在她身边。

她们断断续续往前慢跑着，很快方秋就呼吸急促起来了。

方秋咬着银牙，继续往前跑着。

跑了不久后，方秋就感觉肺部跟拉风箱一样了，后背也被汗水浸湿了。

“方秋，你没事吧，要不找个地方坐坐？”

看着方秋上气不接下气的样子，派蒙问道。

方秋擦了擦额间的汗水，正准备同意，留云借风真君的声音便传来了。

“继续，不要停，哪怕是走也要往前走。”

留云借风真君的声音响起了。

无奈之下，方秋只能一边喘息，一边往前走着。

气息渐渐平复之后，留云借风真君就立马催促方秋跑步。

方秋只好咬牙往前跑，直到方秋都感觉眼前有些发黑了。

留云借风真君这才让她坐在路旁的石头上休息一下，喝些水。

由于喝得太急，水还洒在了身上。

方秋也顾不得这些，正大口喘息着，调整自己的气息。

就这样。

她们断断续续，一边休息，一边往前跑着。

也不知道过了多久，她们终于跑完了一圈……

好在跑完一圈之后，留云借风真君懂得循序渐进，一口吃不成大胖子的道理，并没有要求她们再来一圈。

不然，方秋真感觉自己要寄掉……

前世，她也曾下定决心锻炼过，但就是因为操之过急，所以，刚开始锻炼，就足足跟着锻炼视频高强度锻炼了半个小时。

嗯……

虽然半个小时听上去也不怎么多……

但她前世的身体，也没有比现在好很多……

所以，当天就因为锻炼过度，免疫力下降，然后得了一种只有五十多岁免疫力低下的人才会得的病……