练气

筑基寿两百

凝元寿三百

分玄寿五百道人

归合寿一千真人

真婴寿三千上人

外化寿八千尊者

通神寿万五大尊

洞虚寿三万六千大能

源至寿九万九千九百九十九仙人

重霄世界分布：

三寸海隔开幽州与六州大地

六州中，人族占琅州、中州、裕州，丛州为精怪，禁州为尸鬼邪魔，另有蛮荒古地在东南