卡普巴啦啦说了一大堆。

“因此，想要修炼铁块，修炼者本身的身体素质要强，当然，你小子的身体素质不需要担心！”

卡普撇了白水一眼，丝毫不担心他的身体素质不达标。

“纸绘，通过熟练的控制身体的肌肉，以达到各种形态的变化。”

“因此，需要通过观察对手动作所产生的气流变化，在对手攻击的瞬间，操纵身体躲开攻击！”

卡普接着讲述纸绘的原理。

“行了，说那么多干什么，还是开练吧！”

白水却没有心思去听他说那么多，直接让卡普开始教他。

“好吧，你小子也是一个不会听什么大道理的人，既然如此，那就让你用肌肉去记忆吧，这样记得比较牢固！”

卡普也是一个实干派，听白水不想废话，他高兴极了，因为不就是一个不擅长废话的人。

“看好了，仔细观察，别漏掉了了其中的关键！”

卡普嘱咐白水一声，接着，身体便猛地一震，散发出来一股雄浑深厚的气息。

“来，朝我攻击试试看！”

卡普朝白水勾了勾手，示意他攻击自己。

“光粒能炮！”

白水抬手就是一枪，但出乎他意料的是，卡普竟然不躲不避，任由光炮轰击在他身后，将他往后推去。

但他身上除了被猛然烧焦的衣服之外，任何损伤都没有。

“怎么样，看到了吗，铁块的精髓就是坚实，因此，这对你身体的强度是一个很大的考验。”

“不过，要想承受住血液加速流动所带来的强大冲击力，你先必须加强心脏的承受力！”