一个月后，又恢复到四个月前的状态，甚至比那时候还要胖。

这就是惰性，人都是有惰性的，但为什么有些人就是能成功呢？

因为人家的决心够坚定，自制力强，能克服欲望。

人人都知道奖励对身体不好，奖励完腰酸背痛没精神，可每次奖励时都会安慰自己；今天奖励完，节制一周！

结果第二天又犯了同样的错误，一日复一日，永无止境。

昏暗的房间里，李观海坐在床榻上沉思，他决定要做出改变。

忽然，身后的被褥动了一下，一条白皙的大腿探出被窝，搭在了他的身上。

温软的曼妙娇躯贴了过来，沁人的幽香钻入口鼻，令人神魂颠倒。

气质端庄，脸颊冷艳的风语生就睡在身旁，发出轻微的喘息声，呵气如兰。

李观海深吸一口气，压制住了心中乱七八糟的念头。

大胆女妖，敢坏我道心！

他以极大的毅力握住风宫主白皙的脚踝，把搭在身上的大腿挪开，盘腿而坐，凝神静气，轻声念诵《清净经》。

《清净经》是灵虚山的秘传心经，可以排除杂念，固守心神。

当年在东海军营被许清秋缠着给她喂招时，为了表示感谢，许清秋送了他一本手抄的《清净经》，心烦意乱时默念一下，焦躁的情绪就会平复，十分神奇。