陆元将心灵修行的核心讲给了苏寒听。

“我现在教你一种冥想法门，等会你就按照那法门尝试一下冥想。”

陆元将一种心灵修行高阶法门交给了苏寒，让其先观看一遍，弄清楚那法门的原理以及理论之后，尝试第一次冥想。

大概两三个小时后，在苏寒自己观看，以及陆元一旁讲解的情况下，苏寒总算是将这高阶法门参悟了一些。

不过也仅仅是参悟了一个开头，接下来的还需要伴随着修行继续参悟。

但这些对于初次冥想来说，已经是满足了要求。

所以，苏寒便是开始了第一次的冥想。

不过苏寒的性子是那种比较暴躁热情的，平时就闲不住，现在陡然让她安安静静的盘膝坐下，心灵彻底平静下来进入冥想，她还是有些做不到。

一连尝试了几遍，苏寒都迟迟进入不了状态。

“我是不是不适合这种修炼方式？”

苏寒精致的脸蛋上露出了一抹失望，美眸中更是充满了歉意与自责。

第一次进行冥想就遭遇滑铁卢，而且反复尝试都无法进入状态，这让她很是失望。

而且，陆元是特意来教她心灵修行的，可是现在却出现这种情况，让她不由有些担心，陆元会不会因此而迁怒她。

所以她对自己很是自责，对陆元有些抱歉。

“这才第一次，进入不了状态是难免的，不必多想。”

陆元早就知道以苏寒的性格，想要进入状态肯定很慢，所以他早有准备，拿出了一颗舍利子，递到了苏寒的面前。

“冥想的时候拿着这个，内心应该会平静很多，也更加容易集中注意力。”

陆元将舍利子放到了苏寒的手中，轻声交待道。

“这是？”

苏寒看着手中这晶莹的块状物，美眸中不由闪过一抹疑惑。

因为在那舍利子一放到她手心里之后，她顿时感觉从那物体上传来一阵凉意，随即便是有一股神奇的力量安抚着她的内心。

这种神奇的力量一下子让她有些浮躁的心沉淀了下来，平静了很多。

这让她大感神奇，忍不住心中的好奇，向陆元问道。

“佛门舍利子，听说过吗？”

陆元微微一笑，问道。

“舍利子！”