“那……绘里学姐，这个柔软度要怎么训练呢？”小鸟非常好学的举起了小手提出了自己的疑问。

“这个嘛……”绚濑绘里左手依然叉着腰，右手则是捏住了自己的下巴目光从右至左挨个扫过了小鸟几人，最终停留在了矢泽妮可的身上，“妮可，麻烦你来配合我一下吧。”

“哎~要妮可来？”矢泽妮可食指指着自己的小鼻子，显然因为自己被点名而感到很惊讶。

“嗯，身为前辈，来为后辈做示范不是应该的吗？”绚濑绘里的嘴唇微微勾起了一抹弧度，眼中闪过了一抹令人不易察觉的笑意。

“哼哼~都这么说了，那妮可就勉为其难的配合你们一下好了。”微扬着脑袋这样说着，矢泽妮可一边已经走出了队列，往绚濑绘里的跟前走去。

为此，穗乃果满是同情的看着矢泽妮可的背影，她差不多可以想象的出接下来会发生什么事情了。

只不过事换了一个地点，换了一个人，结局估计是不怎么会换的。

“说吧，要我怎么配合你？”几步走到绚濑绘里的身前，矢泽妮可询问道。

“面对着大家坐下。”绚濑绘里言简意赅的指挥起来。

“然后？”矢泽妮可照做。

“腿张开，双臂往前伸。”

“这样？”

“嗯。”绚濑绘里点了点头，跟着在矢泽妮可的身后蹲下了身子。

再然后……

“你大爷哟！”

矢泽妮可脸色骤然一变，口中不由自主的发出了一声痛呼。

「果不其然啊！」

见矢泽妮可都疼出眼泪了，穗乃果心中不禁冒出了这么一句。

“这就开始喊痛了？”魔鬼教官再度附体，绚濑绘里松开了矢泽妮可，声音听起来有点冷，有点轻蔑，“这只不过是个开始罢了，你们必须要做到肚子贴到地面上才能达到合格的标准。”

闻言，饶是早就有所心里准备的穗乃果也是忍不住脸色微变，看矢泽妮可刚刚的样子，这明显就很痛了好伐？

“说的轻松，我看你就是在蓄意打击报复，公报私仇。”矢泽妮可不忿的控诉道。

“公报私仇？我为什么要这样做？”绚濑绘里不解的歪了一下脑袋。

“不然，你亲自示范一下啊！”

“既然我会让你们学这个，你觉得我可能达不到我要求的程度吗？”绚濑绘里淡淡的瞥了一眼矢泽妮可，一句话就让后者哑口无言。

“好了，大家都先尝试一下吧，尽量往自己目前的极限去前压。”绚濑绘里收回目光，拍了拍自己的手对其他四人吩咐道。

四人你看看我，我看看你，最终纷纷散开一定距离，按照绚濑绘里刚刚说的那样去做。