穗乃果一开始心中还是万般忐忑的，说实话她对自己身体的柔软度不是太怎么有自信。

然而，当她按照绚濑绘里说的那样去做的时候，她非常惊讶的发现，她居然很轻松的做到了绚濑绘里说的合格的程度。

她眨了眨眼睛，转瞬间就明白了这其中的原因所在。

很大可能就是因为她之前有跟阿尔托莉雅学习剑道有关，虽然没学多久，但技能杵在那里，最终应该是系统又默默地为了那个自学的技能为她改造了身体。

「哼哼，果然我果皇是一个身娇体柔的软妹子，而不是什么拳碎苍穹的女汉子。」

刹那间，穗乃果的心中又很没有AC数得意起来。

“呀，穗乃果，你好厉害！”海未诧异的看着穗乃果。

“估计是跟我练习剑道的缘故有关吧。”穗乃果保持着现在这样的姿势，腼腆的笑了笑。

“练习剑道？”海未茫一脸茫然，她不记得穗乃果什么时候有加入过剑道部啊。

而且，每一次遇到不得不面对的危险时，穗乃果不都是直接一拳搞定的吗？

“嗯。练习剑道，小时候的约定我可没有忘记！”穗乃果认真的说道，紧跟着她又是扭过头看向了小鸟，“另外小鸟她好像也很轻松的做到了呢。”

“唔嘿嘿嘿……”小鸟跟穗乃果一样保持着肚子贴在地面上的姿势，口中发出了一阵笑声。

“小妮可，怎么办？我呢这里好像就你最不软了呢，原本明明还是一只小萝莉的说。”东条希笑嘻嘻的对矢泽妮可挖苦道。

纵然没能像穗乃果和小鸟一样一次性把这个动作做到位，但东条希和海未都至少做的要好。

或许是因为海未是弓道部的成员，她的完成度其实都还要略逊东条希一点。

“……哼！你有什么好得意的？用不了多久，妮可肯定会比你做的还要好的。”被东条希鄙视了自己身体的柔软度，加上刚刚绚濑绘里的事情，矢泽妮可心中的气就不打一处来。

三十年河东，三十年河西，莫欺少女身不软。

“嗯，很好！就是这样！大家就保持这个状态再坚持一会儿。”看着几人的表现，绚濑绘里的脸上终于露出了淡淡的满意之色。

“哦~！了解了！”众人应声道。

“纳……纳尼哟？绚濑绘里你想干什么啊痛痛痛……很痛啊喂！”这是矢泽妮可由惊恐声变成惨痛的痛呼声。

“她们就算了。但是我感觉你还差了一点帮助。”绚濑绘里异常淡定的说道。然后推着矢泽妮可背脊的双手又用力了几分。

“唔咋！！很痛耶！”

“唔嘿！？”训练过程中，穗乃果干脆尝试换了一种方式来锻炼自己的柔韧度

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