而这一次，白水的训练方法却分为两步，终于不再是一步走了。

前三天，所有人都扎马步，练下盘。

三天之后，他们所有人都被白水带到了海边，在浅海之中继续扎马步。

可在海里扎马步，跟在陆地上扎马步完全不同。

即便只是浅海，也依然有一股来自浪潮的冲击之力，越是接近马步的标准姿势，他们的身体就越是不稳。

几乎没一个人能在浪潮的冲击之下站稳。

卡普这才知道，这个简单的深蹲原来竟有这么大的奥秘在里面。

等四天过去的时候，卡普惊讶的发现这些人的平衡性，下盘都异常的稳固。

“好，在训练玩你们的耐性，力量，反应速度，平衡性之后，相信接下来是什么你们都清楚！”

“对，没错，是实战训练！”

“因为时间实在紧迫！”

“所以，你们最终的考核成果，不在我手里完成，但我相信你们不会让自己失望！”

“所以，好好的享受接下来的这两天吧，少年们！”

白水桀然一笑，让底下一种新兵们不禁一颤，每当白水露出这种表情的时候，绝对没好事。

果不其然，接下来的两天，他们真正体会到了什么叫做白水式训练。

实战训练，还真的就是实战训练，他们的对手，就是白水。

所有人完全处于被白水蹂/躏的局面。

两天，就这样在白水的蹂/躏之中过去了。

一个月之期结束，卡普和白水两人该返回海军本部了。

克比，贝鲁梅伯两人也跟着白水和卡普回去了。